宝彩有菜の
恋愛
一口ヒント

きーぷ編

キープ編

30シャワーを浴びながら鼻歌を歌いましょう。
＞＞＞相手の前で自分がリラックスすると相手もリラックスする。

31自分自身の空間を見つけよう。
＞＞＞どんなにべたべたでも、自分自身の空間は持っておきましょう。

32気前良く愛しましょう。
＞＞＞照れたり出し惜しみをしないで、気前よく愛しましょう。

33まず、動いてみる。
＞＞＞気軽に自分から動きましょう。

34明るい未来を更新する。
＞＞＞二人で明るい未来像をときどき新しくしましょう。

35自分の痛いところ（あっ痛い）をはっきり言う。
＞＞＞自分の外傷やトラウマは伝えておきましょう。

36疑って騙されるより、最後まで信じきる大ワザ。
＞＞＞究極の浮気対策です。

37愛を表現する機会は人生に溢れている。
＞＞＞自分が探すつもりになれば一日に平均５回以上はあります。

38コーナーに追いつめると反撃に会います。
＞＞＞相手に勝つのが目的ではありません。

39さまざまなコミニュケーションの形を楽しむ。
＞＞＞電話や、手紙、ウィンクや、目隠し、何でもありです。

40シーソーは二人とも上がることはできません。
＞＞＞どちらも自分の事を相手に認めさせようとばかりしていると、シーソーは楽しめません。

41黙っていては伝わりません。
＞＞＞相手が貴方の心を読み取る事は期待しないこと。黙っていて分かりません。

42教えるには良い例を示しましょう。
＞＞＞否定的に教えられると元気がでません。

43最高の傾聴者になりましょう。
＞＞＞それが真のパートナーです。

44どれだけ愛されているのかを試してはいけません。
＞＞＞自分がどれだけ愛しているのかをチェックしてみましょう。

45ランチを選ぶ自由は与える。
＞＞＞親切で世話をしすぎていると、いつの間にか自由も奪っている可能性があります。注意して。

46「愛して欲しい」を卒業したら、本当の愛。
＞＞＞愛して欲しいは地獄への入り口。愛してあげるは天国への入り口。

47相手の欠点を指摘しない。
＞＞＞相手の欠点を指摘すると万に１つも直りませんが、許容すると３つに１つは直ります。

48愛は、無私、無限、無償、無補償。
＞＞＞見返りを期待した愛は愛ではない。

49一人でも幸せになる時間を持とう。
＞＞＞相手を支配したくならないために。

50会話は「砲丸投げ」ではなくて、「キャッチボール」です。
＞＞＞相手が、受け取れるように投げあうのが楽しいのです。

51感謝の言葉を言おう。
＞＞＞いくら言っても言い過ぎることはありません。

52好きになる努力はしなくても良いが、嫌いになる芽は早めに摘もう。
＞＞＞我慢がならなくなる前に、気軽に伝えよう。

53降り止まない雨はありません。
＞＞＞止まらない涙はありません。

54自分が自分と等身大で振る舞っているか、チェックしよう。
＞＞＞大きすぎてもいけませんし、小さすぎてもいけません。自分のそのままで。

55ちょっとした批判は聞き流そう。
＞＞＞批判に聞こえたのはたぶん自分の心が狭いからです。

56自分のものと思っていると失いますが、自分のものでなければ失うことはありません。 ＞＞＞そして、ほとんどは、自分のものではありません。

57自分の悪いところはどんどん直そう。
＞＞＞パートナーがもし批判してくれたらそれはとても良いサジェスチョンです。

58自分の苦手なものと、弱点はお互いに公開しておこう。
＞＞＞真のリラックスのために。

59自分の役割を知って、演技している時は自分も相手も安全です。
＞＞＞嫌になったり、疲れたらいつでも、その演技を止められるのが条件です。

60お互いを批判しあうのはやめましょう。
＞＞＞お互いに誉め合いましょう。その方がお互い幸福になれますし、元気になれます。

61写真は止まっていますが、恋はいつも進行形です。
＞＞＞ですから、涙が出たり、ぶつかったりします。

62取り去られるものは、遅かれ早かれ取り去られる。
＞＞＞もともと自分のものでないのに、所有しようとしてはいけません。

63絶対に幸せになるという自信が最後に勝つ。
＞＞＞自分は幸せになれないと思うと決してなれません。

64相手の母親や妹になってはいけない。
＞＞＞相手を父や兄の代わりと思ってはいけない。それでは、誰も真のパートナーになれません。

65相手の勇気はその場で感謝しよう。
＞＞＞相手の親切ももちろんその場で感謝しましょう。

66振り向くな、振り向くな、振り向くな。
＞＞＞人生は前にしかありません。

67他愛のないおしゃべりを楽しもう。
＞＞＞深刻な話はいつでもできます。

68駄目な時の対策を考えると駄目になる。
＞＞＞駄目な対策を考えないと駄目にならない。成功した後のことを考えると成功する。

69待っている時にすることは、ものを捨てること。
＞＞＞じっと待つのは辛いもの。だから、ものを捨てるチャンスです。

70投げつけていいのは、紙吹雪だけ。
＞＞＞批判とかの固いものを投げつけてはいけません。投げてもいいのは、賞賛の紙吹雪だけです。

71変化にストレスを感じない。
＞＞＞自分に思いこみがあればあるほど変化はストレスになります。変化を驚き喜び楽しみましょう。

72確かめないで、相手の気持ちを判断しないこと。
＞＞＞相手のことを良く知っていると慢心してはいけません。

73愛はたとえ拒否されてもダメージは受けません。
＞＞＞欲が拒否されると大きなダメージになりますが、愛はもともと、自分のことを心配していませんから、壊れる自分もありません。

74良い演技者であることは、嘘つきとはいいません。
＞＞＞人生を楽しんでいないと、良い演技者にはなれません。

75良い料理人は、頻繁に味見をします。
＞＞＞頼りすぎない、頼られすぎない。甘えすぎない。甘えられすぎない。良い加減に。

76恋愛は自己成長の道場です。
＞＞＞自己変革のパワーがでますから、一気に人間性が向上します。

77恋愛上手になるより、ありのままの自分でいるワザ。
＞＞＞「情けなく、不甲斐ない自分」が本当の自分ではありません。「朗らかで、明るい自分」が本当の自分です。

78コミュニケーションに手紙を使ってみる。
＞＞＞手紙はロマンチックな気分を演出します。

79相手を誘導しようとしないこと。
＞＞＞お互いのストレスの元になります。不要なストレスです。

80少々変わり者でも多めに見ましょう。個性です。
＞＞＞欠点は、すべて愛すべき欠点です。

81疑いがあるときは、静観です。
＞＞＞それで手遅れになることはありませんが、動くとヒビが入る可能性が高いです。

82比較をしないようにしましょう。
＞＞＞パートナーを誰かと比較しない。パートナーは世界で唯一無二の存在です。