宝彩有菜の
恋愛
一口ヒント

めんてなんす編

メンテナンス編

84夢中だったころを思い出しましょう。
＞＞＞ギクシャクしたら、二人が出会った頃を思い出しましょう。

85同じ本を読みましょう。
＞＞＞一緒に勉強したり成長したりすることが、二人の関係を素晴らしいものにしていきます。

86友達でいましょう。
＞＞＞恋人や愛人も素敵なことですが、一番の友達でいることが大切です。

87話の終わりまで待ちましょう。
＞＞＞相手の話の終わりまで聞いて、さらに一息いれましょう。

88誉めることを練習しましょう。
＞＞＞練習しないと、相手を誉めることは上手にできません。

89気遣ってくれたことに感謝しよう。
＞＞＞パートナーだから当たり前だと思ってはいけません。パートナーだからこそ、しっかり感謝しましょう。

90共同生活者の人名録を勉強しよう。
＞＞＞パートナーの友達と、友達になりましょう。

91学ぶことを期待しよう。
＞＞＞お互いに相手の成長意欲を買ってあげよう。

92ココロの中のことを話そう。誰も心の中は読めない。
＞＞＞黙って心配かけないようにするよりは、話して一緒に心配してもらおう。黙ってられる方が心配になります。

93一緒に冒険しよう。
＞＞＞一人で冒険しないで、一緒に冒険しよう。

94相違は、補完だと思いましょう。
＞＞＞相違があるから、二人合わせると大きなパートナーになれます。

95パートナーの「童心」を大事にしましょう。
＞＞＞童心を認めてくれる人の前では、新鮮な力が発揮できます。

96はっきりと尊敬しよう。
＞＞＞二人きりでも、誰かがいても、はっきり尊敬していることを伝えましょう。

97渡り鳥のように一緒に飛ぼう。
＞＞＞付かず離れずの距離を保って。

98批判者より、チアリーダーになる。
＞＞＞相手を誉めましょう。批判は誰でもできますが、誉めるには努力が必要です。

99見栄を張るより、ありのままで。
＞＞＞パートナーに見栄をはっても仕方ありません。見栄を張らない勇気を持ちましょう。

100許容の雰囲気を創造する。
＞＞＞お互いに許し合える範囲が広がると本当にリラックスできます。

101かさぶたを剥がさない。
＞＞＞じっとしていたいときも時にはあります。

102気楽に笑う。
＞＞＞大きく、小さく、軽く、明るく、とにかく、頻繁に笑いましょう。

103戦略的な退却のワザを学ぶ。
＞＞＞ぶつかったら破壊するのではなく、何も壊さないで退却することも必要です。出直せばいいのですから。

104１日１回手を借りてみる。
＞＞＞助け合うというのは、助けるのは簡単ですが、助けて貰う状況をつくるのが大切です。

105ありがとうという理由を見つける。
＞＞＞ありがとうと言ってから見つけても間に合います。

106風が吹いたときは屈む。
＞＞＞どんな激情も、いつまでも吹き止まないことはありません。

107相手をやりこめない。
＞＞＞相手を奴隷にしたり、自分が奴隷になってはいけません。

108雪の玉を投げる。
＞＞＞気分は本気で戦っても、投げるのは雪の玉です。雪合戦。遊び心を残しておきましょう。

109相手の親戚を尊敬する。
＞＞＞相手の親戚やふるさとを、自分の親戚やふるさとと同じように尊敬しましょう。

110食事をデートにする。
＞＞＞デートで食事をするのは簡単ですが、普通の食事をデートにしてしまいましょう。

111お互いにお互いの自慢話を聞く。
＞＞＞自慢話を気持ちよく聞いてくれる人は、パートナー以外になかなか見つかりませんから。

112まず、優しく親切になろう。
＞＞＞近づいてみよう。声をかけてみよう。手助けをしよう。

113あなたのやり方はこうなのよ。
＞＞＞パートナーがどんな人か決めつけたりしない。

114お互いの成長を喜び合えるのが真のパートナー。
＞＞＞どんどん好きになる、最良のパターンになります。

115コミュニケーションをとれば、それだけで半分は解決している。
＞＞＞黙っていることは、お互いのためになりません。

116最終提案、最後通告は出さないこと。
＞＞＞出すと、おしまいになってしまいます。

117すぐには変われません。忍耐強く待ちましょう。
＞＞＞「忍耐強く待つ」ことはほとんど「愛」と一緒です。

118感情が高ぶっているときは戦わないこと。
＞＞＞戦って勝っても何も得るものはありません。失うものはたくさんありますけど。

119何事も良い意味づけを試みましょう。
＞＞＞すると、本当に良いことばかりが起こるようになってきます。

120「ああ、疲れた」という口癖はやめる。
＞＞＞「ああ、忙しい」という口癖もやめましょう。

121「こうだったら良かったのに」と相手に対して言わない。
＞＞＞もちろん自分に対しても。過去のことはくよくよしない。

122維持費の安いパートナーを目指そう。
＞＞＞喧嘩をしては仲直りのレストラン、悲しませたからと豪華なプレゼントでは、不経済です。長続きしません。

123不幸のリハーサルはやめましょう。
＞＞＞代わりに、幸福のリハーサルを繰り返しましょう。そうすると本当に幸福になってきます。

124いつでも新鮮にやり戻せるという約束。
＞＞＞出会ったころに戻りましょう。

125自分の幸福については自分で責任を持ちましょう。
＞＞＞りっぱなパートナー同士なら、幸福はかけ算になります。

126相手が成長することを信じていよう。
＞＞＞成長を忍耐強く待つ。

127相手の存在を喜ぼう。
＞＞＞自分の存在も喜ぼう。

128愛を持って返答する。
＞＞＞責任あるちゃんとした返答ができなくても、愛だけを返すこともできます。たぶんそれが一番勇気の出る返答。

129相手の良いところも悪いところも同じように許容する。
＞＞＞良いところも悪いところも相手の素晴らしい個性です。

130尊敬の気持ちを持ち続けよう。
＞＞＞あなたの尊敬の気持ちが、相手をさらに豊かで偉大な人に成長させます。

131変化してもたじろがない。
＞＞＞人間は少しずつ変化したり、一気に変化したりします。それを楽しめるのが真のパートナーです。

132小さな欠点を巨視しない。
＞＞＞その代わり、小さな長所でも誉めましょう。きっと成長していきます。

133助けてもらうほうを選ぶことも大切。
＞＞＞自力で頑張るのも立派ですが、助けて貰いたいと頼むのも立派です。

134幸福な人は、幸福なパートナーになれる。
＞＞＞自分が幸福になる責任は自分にあります。

135同じ日々を繰り返せるのは最大の幸せと思う。
＞＞＞平凡で退屈なくらいが、実は一番幸福なのです。
1
36批判は感謝して受けましょう。
＞＞＞パートナーが批判してくれたことは悪意は皆無ですから、「ありがとう」と言いましょう。

137悲観的な独り言は言わない。
＞＞＞口に出しても、心の中でも言わないことです。いつもポジティブに。

138予告できることは予告しておく。
＞＞＞分かっているはずだと思うのは間違いのもとです。

139伴侶を不安な目に合わせない。
＞＞＞相手の善良な感情を弄ばない。たとえ、ふざけてでも。

140謝罪は優しく受け入れる。
＞＞＞素直に謝れば素直に受け入れる。

141過度の要求はしないこと。
＞＞＞自分が過度の要求をしていないか、相手に聞いてみる。

142無条件の愛を練習しましょう。
＞＞＞練習、そうですね。練習しなければできないのです。

143頑固にならないように気をつけましょう。
＞＞＞幸せになったやり方に固執していると幸せになれません。常に新陳代謝です。

144生き方の標準を作りましょう。
＞＞＞ここまで頑張れば休むという基準を作っておきましょう。頑張りすぎないように。

145時々は、気の休まる時を与えましょう。
＞＞＞どんなに仲が良くても、一人になって休みたいときもあります。

146マジックを思い出しましょう。
＞＞＞明るい言葉は明るい幸せを呼び込みます。明るい良い言葉を使う訓練をする。

147お互いを尊重しましょう。
＞＞＞相手が成長するのを喜ぶ。


以上。
恋愛講座一口ヒント・宝彩有菜
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