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(参考1)今までにお読みになった宝彩有菜の本をお教えください。

なりたい自分になれる        気楽なさとり方

続 気楽なさとり方          今日、自分を少し変えてみる  

さとりの方程式            今日からはじめる自分づくり

気楽なさとり方 般若心経の巻   気楽なさとり方 心がどんどん晴れる   

自分のちからをひきだす本    「幸せになる」という気持ちが大事です。 

人生が楽しくなるちょっとした考え方  

 オーロラ姫と水晶の伝説   (眠れぬ森の魔女) 

「のんびり子育て」ならうまく行く!   「悩み」を「幸せ」に変えちゃう本

1分間で心がすっきり晴れる本(文庫)    もっと気楽に生きるコツ

あなた、本当はすごいんです!   泣きたい日の夜に読む本

好きな人に愛されるコツ       10年後の私に贈る本   

あなたがいてくれてありがとう   大丈夫だゾウの教え 

5分間で新しい自分になれる本    リラックス系プチ瞑想術

まぁいいかぁ
           始めよう。瞑想 

ゆっくり深呼吸をしてごらん。 瞑想で始める しあわせ浄化生活
(参考2)このホームページへこられる頻度は?
        ときどき  定期的に


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