宝彩有菜へのご質問とその回答（ホームに戻る/back）
（質問 14）瞑想しているとき、唾液が口に溢れそうになるのですが、飲む方がいいのですか？ それとも、口から溢れてこぼれるままにしておくのがいいのですか？
(2004/10 k.)
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（返答14）
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k.さんへ
あはははは、私もそういうことがありましたね。
こぼれてもいいですが、汚いですね。それに、もったいないですね。唾液は消化液ですからね。
ゴクンと飲めば、いいと思います。瞑想的には、一秒くらい損をしますが、まぁ、そんなもんです。
瞑想していると、血液やリンパ液の流れがよくなって、しかも、口蓋とかの緊張もとれてきますから、唾液が出やすくなるのでしょうね。
というか、普通は緊張していて上手く唾液が出ていないのでしょう。瞑想するとだから、唾液がたくさん出るというのは良くある話です。
それで思い出しましたが、私は、一時、瞑想するたびに、瞑想が終わると、目が涙目になっていた時期がありましたね。
涙が出ている訳ではないのですが、白目がぶよぶよになって、薄目にすると、下まぶたの辺りで皺になる。その後、眼が少し良くなったのかもしれませんが、はっきりはわかりませんね。
何か、肉体的に必要なことが起こったんでしょうね。
必要というよりは、本来あるべき状態に近づけるための作業を何かしたんだと思います。
いろいろなことが起こりますが、気にしないことですね。
肉ボスがやってることは、マインドがあれこれ心配することじゃないってことです。
大丈夫です。
では。
宝彩有菜
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(2004)
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