「宝彩有菜プログレスコース」付録　
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「アネモネ誌上カウンセリング　第19回」
「アネモネ」掲載(2006/04月号)

「感謝して実践すれば一番豊かで幸福な人になれます」

【質問】
　私は、恋愛でも、仕事でも、常に将来のことが不安になってしまいます。
　たとえば、恋愛で実際に彼氏と付き合い始めることになっても、いつか別れることが来るのを想像してしまったり、会社でも仕事がうまくいっていたとしても、失敗したときのことを想像してしまいます。
　なので、何だかいつでも不安で仕方ありません。この不安な状態から脱出できる方法はありますか？
（女性　27歳　愛知県）

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【回答】

　マインドは、働き者です。いつでも、「自分」に何か問題はないか、懸念はないかと目を見張って働いています。とてもありがたい働きぶりで、そのお陰で、大きな事故やトラブルも起こさないで、生活できているわけです。

　しかし、そのマインドを放っておくと、働き者のマインドは、ご主人の幸せのためにと、心配や懸念を作り続けます。そうすると、皮肉なことに、どんな楽しいことでも、明るいことでも、すぐに、不安で暗いものに変化してしまいます。マインドの働きすぎ。これを止めなければなりません。

　マインドは、「人」の幸福については、ニュートラルです。ですから、ことさら心配を探し出して、悲観的に傾くことはありません。ですからこれを使います。
　具体的には、恋愛で付き合っている「彼氏の幸福」を考えます。それを願います。彼が喜ぶ笑顔を想像します。
　会社の仕事が順調にいって「会社の繁栄」することを考えます。願います。そこに「自分」はいません。自分がいなければ、悲観的になりません。

　ですから、明るく、楽観的に考え続けることができます。すこし努力すればすぐに実現できます。そして、より彼が幸福になるような、より彼の笑顔が輝くような働きかけやアイディアが沸いてきたなら、そしてそれが自分にできるなら、それも含めて考えます。

　また、そのような働きかけができることを感謝します。そう思っただけでもうれしくなってきますね。同じように、より会社が発展するようなそのような働きかけが自分にできるならそれを真剣に考えます。そして、実践できることを感謝します。感謝していると不平や不満がでません。すると、恐れも不安も減ってきます。

　ですから、明るい思考をさらに続けることができます。つまり、毎日が、明るく、楽観的に、ハッピーになっていきます。

一言で言うと、「感謝して愛を実践する」です。
すると、恋愛でも仕事でも不安に思うことは何もありません。
この世は、感謝して愛に溢れて生活している人が一番豊かで、一番幸せなのです。

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宝彩有菜

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