「宝彩有菜プログレスコース」付録　
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「アネモネ誌上カウンセリング　第21回」
「アネモネナチュラル」掲載(2006/10月号)


「口を出しすぎるのをやめるには」

【質問】
　私は、ついつい人をほおって置けなくて、いろいろと口を出しすぎて人間関係を壊してしまいます。
　たとえば彼氏に対しても、デートの前の日になって「明日のデートは大丈夫よね」とか、何度も会社の面接に失敗した彼氏に対して「明日は会社の面接なんでしょ、今度こそ頑張ってね」とか、ついつい心配になって念押ししてしまうのです。
　いけないとは思っていながらやめられません。どうしたら相手のことを見守れるようになって、口を出しすぎることがやめられるでしょうか。
（29歳　女性　会社員）

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【回答案１】

　相手のことを心配してあれこれ言うことは当然ですし、相手もそれを言われて、悪い気はしません。でも、同じことを言っているようでも、実は自分のことばかり心配して、相手のことをあまり考えていないのであれば、相手はイヤな気分になります。

　例えば、「明日のデートは大丈夫よね。（忘れたり、遅れたりしたら私の貴重な一日が台無しになるんだからね。許さないわよ）」と内心ではそう言っているのだったら、問題ですね。

　また、「面接、今度こそ頑張ってよ。（定職がなかったら、いったいどうやって結婚するのよぉ。私は安定した高給取りの主婦になりたいんだからね。落ちたら怒るわよ）」と言っていたら、それも問題です。

　そうではなくて、「明日のデートは、大丈夫よね。（最近忙しそうだから、もし、休養が必要なら、デートは延期してもいいのだけど、身体大丈夫？）」ならＯＫです。思いやりが伝わります。

　また、「面接、今度こそ頑張ってよ。（やっと、やりたい仕事と会社が見つかったんだから。良かったね。頑張ってね。きっと大丈夫よ。応援してるからね）」なら、ＯＫです。つまり、相手の幸せを一番に考えていると、たとえ「今度、落ちたら許さんぞ」と言ったとしても、相手はニコニコ元気が出ます。

心に愛があれば、どんな言葉も相手に響きます。
伝わっているのは、言葉ではなくて、愛です。

宝彩有菜

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