２００５年5月-０3
--------------------------------------------------------------------------------
宝彩有菜のプログレスコース【第３週目】 2005/05/15
--------------------------------------------------------------------------------
今日（または、昨日）のカウント数は？
コメントや気付き・感想も投稿してください。
回答数：40件
順位 項目 得票数 割合
1 ２１〜回以上です。 18 45.0%
2 １１〜２０回です。 11 27.5%
3 ６〜１０回です。 6 15.0%
4 「右手と左手がお話する」修行、楽しみです。
3 7.5%
5 ２〜５回です。 2 5.0%
6 ０回です。 0 0%
6 １回です。 0 0%
▼ コメント一覧
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/22(Sun) 10:27:42
週末にかけて意欲減退。歯をくいしばってやらないと。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/22(Sun) 00:01:59
区切りをつけて行動すると集中しやすかったです。yoko
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/21(Sat) 21:55:28
バレエのレッスン。はじめて楽しさを実感してうっとり。よもだ
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/21(Sat) 20:08:21
癒されているな〜って感じがしました。たこやき
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/21(Sat) 19:58:56
なんか、よくわからなかった。意識が足りないのかな じゅにあね
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/21(Sat) 17:56:18
意識が身体感覚に戻ると落ち着く。お帰りなさいとおもう。まひこ
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2005/05/21(Sat) 16:35:21
思い出して、深呼吸すると息を止めているのに気づきました。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/21(Sat) 07:52:05
一昨日１３回。昨日５回。集中している時は自分の姿勢にも気づいた。チョコ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/21(Sat) 06:56:49
20日。アップすることさえ忘れてた(笑)。よもだ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2005/05/20(Fri) 23:34:41
かわいい修行ですね。あはは
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/20(Fri) 22:15:04
上達しているかどうかはわからないけど、楽しいです。yoko
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2005/05/20(Fri) 14:58:40
中だるみ。もうひとふんばり。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/20(Fri) 07:06:47
やってみないとわからないものだと頭も納得。手合せずれてるから。まひこ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/19(Thu) 21:38:10
良い意味で数が減るようにしたいです。よもだ
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/19(Thu) 08:22:25
これもひとつの瞑想かしら。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/18(Wed) 20:47:22
最多。仕事中や食事中はみごとに消えます〜。ちょっとお疲れ。よもだ
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2005/05/18(Wed) 19:54:41
スポーツする時はむりかも・・明日から仕切りなおし。チョコ
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/18(Wed) 10:26:32
食後はゴムひもがなくなった感じ。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/18(Wed) 00:33:53
昨日よりずっとよかった。yoko
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/17(Tue) 21:06:31
思い出す回数が減った(^^;。利手の方が鈍い感じだなぁ。よもだ
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/17(Tue) 20:18:06
めんどくさい気持ちと戦ってます。チョコ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/17(Tue) 18:51:24
忘れては思い出し・・の連続です。でも暇な時は数分続く。かじかじ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/17(Tue) 18:46:42
あまりに多くて私は最初からカウントが雑です。かじかじ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/17(Tue) 15:18:07
２２回からカウントが雑になる私。まひこ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/17(Tue) 14:54:53
指先を意識していたら、人と話していても無言になりがち。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
▼ コメント一覧
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2005/05/17(Tue) 00:26:28
忘れている時間が長かった。でも、おもしろい！yoko
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2005/05/16(Mon) 23:40:39
久しぶりに真面目に修行。マインドは本当にすぐ違うことを考える。みんみん
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2005/05/16(Mon) 22:26:05
思い出すと、脇や肩に不必要に力を入れてることに気付きます。Sunny
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/16(Mon) 21:41:08
久しぶりにカウンターが大活躍。よもだ。
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/16(Mon) 19:03:06
今、この時点でもう一回カウントです。jundy
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/16(Mon) 11:04:03
意識できている時間はほんの少しだけど、その時だけは新鮮。まひこ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/16(Mon) 08:41:42
指先を意識しても５分ともたない。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/16(Mon) 06:48:07
15日の午後から。ひょ〜。忘れてても優雅というか何というか。よもだ。
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/15(Sun) 23:57:26
・・・・・。kizuku
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2005/05/15(Sun) 23:54:34
この回数分しか覚えていられませんでした。苦手分野かも。Sunny
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2005/05/15(Sun) 21:43:45
マインドが勝手に動きだすのがわかりますね。yoko
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2005/05/15(Sun) 21:23:56
午後からです。ちょっと動きが優雅になったようでうれしい。チョコ
--------------------------------------------------------------------------------
「右手と左手がお話する」修行、楽しみです。
- 2005/05/15(Sun) 16:23:47
目を瞑って指先合わせるのって意外とむずかしいですね！ よもだ
--------------------------------------------------------------------------------
「右手と左手がお話する」修行、楽しみです。
- 2005/05/15(Sun) 10:26:30
この修行は今の私にぴったりです。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
「右手と左手がお話する」修行、楽しみです。
- 2005/04/26(Tue) 12:34:44
コメントを書くとここに表示されます。宝彩有菜
--------------------------------------------------------------------------------
宝彩有菜のプログレスコース
(home/back/index)
(C)all rights reserved Alina Hosai 2000,2004.2005
(home/back/index)
