２００５年1１月-all
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宝彩有菜のプログレスコース (2005/1１)
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宝彩有菜のプログレスコース【2,5,8,11月用】
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今日（または、昨日）のカウント数は？
コメントや気付き・感想も投稿してください。
回答数：135件
順位 項目 得票数 割合
1 ２〜５回です。 60 44.4%
2 ６〜１０回です。 19 14.1%
3 １回です。 17 12.6%
4 「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
9 6.7%
5 「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
8 5.9%
5 ２１〜回以上です。 8 5.9%
7 「(2)起きるときと、寝るとき」の修行 7 5.2%
8 １１〜２０回です。 6 4.4%
9 ０回です。 1 0.7%
▼ コメント一覧
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１回です。 - 2005/11/26(Sat) 23:58:23
愛の反対は無関心。相手に関心をもつと暖かくなった。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2005/11/26(Sat) 21:40:21
お互いの欲をかなえるそんな生き方をずっとしてきました。逃げずに向き合います。まひこ
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６〜１０回です。 - 2005/11/26(Sat) 20:31:56
毎週使えるアイテムが増えてありがたいです。暴走しないマインドくんがいます。む〜
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６〜１０回です。 - 2005/11/26(Sat) 20:31:10
「して欲しい欲」が起きなかったので、普段して欲しいと思うような事をあげてみました。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/26(Sat) 10:14:08
♪あげる♪とマインドが唱えていたら、不思議！！周りの雰囲気も柔らかい感じでした。あはは
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１回です。 - 2005/11/25(Fri) 22:28:57
元欲チェックも駆使しています。難しいけど、捕まえて、縄をかけるってこんな感じなのかな。Sunny
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６〜１０回です。 - 2005/11/25(Fri) 22:07:46
欲は混じってる。でも、あげるは薪ストーブの様なあたたかさ。あ〜幸せ。今日は顔変わってます。まひこ
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１回です。 - 2005/11/25(Fri) 20:58:19
これは難しい 欲しい事が見えてないよ そんな筈ないのに〜 ヒゲ坊主
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２〜５回です。 - 2005/11/25(Fri) 19:16:02
仕事で数字が欲しいをあげるに変えてあげていたら思わぬ所から数字が沢山入ってきました。不思議。チートン
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１回です。 - 2005/11/25(Fri) 19:13:40
明日の修行と私のために食べすぎには注意しよーっと。む〜
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「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
- 2005/11/25(Fri) 08:17:51
よもださん、私も同感です。して欲しいと思ってはいけない、と思ってしまっていたからかしら。Sunny
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１回です。 - 2005/11/25(Fri) 07:33:37
難航。欲まみれなはずなのに、して欲しいことがよく見えてない。よもだ
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１回です。 - 2005/11/24(Thu) 23:42:29
「あげる」とお返しが来ることを知ってしまった私は、また新たな欲に翻弄されるのであった。Sunny
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１回です。 - 2005/11/24(Thu) 22:50:27
話をして欲しいを、自分から話しようへ。かっちゃん
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１回です。 - 2005/11/24(Thu) 22:14:03
99.99％欲ならもう相手みなくていいかあと横着者マインド。こらこら相手を見るのが大切なの。まひこ
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２〜５回です。 - 2005/11/24(Thu) 22:11:57
む、むずかしい。自分の欲がよく見えます。いや見えてない?tanpopo
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２〜５回です。 - 2005/11/24(Thu) 13:31:31
「あげる」の理由は自分が「ほしい」からだと気がついた。なるほど。愛は疲れませんものね。(^。^)あはは
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１回です。 - 2005/11/23(Wed) 23:52:30
親をどうやって喜ばそうか考えています。かっちゃん
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１回です。 - 2005/11/23(Wed) 21:56:14
「得たい」から、「あげる」に転じると、ホッとします。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/23(Wed) 20:01:04
あげるはほころびますね。元気になる新しい標識が出来てます。まひこ
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６〜１０回です。 - 2005/11/23(Wed) 19:29:39
あげる立場に立てると、みんながいとおしく感じられる。ありがたい。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/22(Tue) 23:32:47
方向を変えると、「得たい」がなんとか止まってくれて、もっともっとにいかずに済んだ。Sunny
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１回です。 - 2005/11/22(Tue) 22:39:35
家族へ。愛を１回。気分がよくなった。自分がいかに冷たいかわかった。かっちゃん
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１回です。 - 2005/11/22(Tue) 19:44:46
声音が変わってびっくり。そんな優しい声がだせるんだもう一回と考えたらもう出なかった。まひこ
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２１〜回以上です。 - 2005/11/22(Tue) 19:15:18
「あげる・あげる・あげる」の連続で爽快。む〜
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▼ コメント一覧
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１回です。 - 2005/11/22(Tue) 17:40:40
支配したい欲→自由にさせてあげる、認めて欲しい欲→相手を認める。後になって気付いた。チョコ
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１回です。 - 2005/11/22(Tue) 10:01:59
私もつい勘違い。自分の欲よりも、相手の欲に敏感に反応していました。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/22(Tue) 07:27:44
相手がして欲しいだろうと思うことをしていたり。勘違い。よもだ。
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「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
- 2005/11/21(Mon) 23:08:02
この修行をしようとしたとき、自分は何をして欲しいのだろう、と考えています。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2005/11/21(Mon) 19:05:47
批判したくなった、私は批判して欲しい？、NO。でやめました。ゆるみました。まひこ
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６〜１０回です。 - 2005/11/21(Mon) 18:44:54
覚めている時間が少しずつ増えきた。修行って面白いかも・・・。ありがとうございます。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/20(Sun) 21:22:06
些細なこと。してあげてるのに、気分はしてもらってるみたいで嬉しい。Sunny
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「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
- 2005/11/20(Sun) 21:17:22
何を自分が欲しているのか、観察してみます。
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２〜５回です。 - 2005/11/20(Sun) 21:16:27
19日。最終日は気が抜けたのかトーンダウン。でも素敵な7日虹色サンドができました。よもだ
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「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
- 2005/11/20(Sun) 18:55:39
自分が自分に「あげる」のも、結構効きますね。む〜
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２１〜回以上です。 - 2005/11/20(Sun) 18:00:48
一日暇があれば頭にうかべられた じゅにあね
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「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
- 2005/11/20(Sun) 12:22:40
私が誰に出来るか まず探さなきゃ ヒゲ坊主
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１１〜２０回です。 - 2005/11/20(Sun) 12:20:16
起きる時と練る時の修行 今日を良い日と決めるとそうなりますね ヒゲ坊主
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「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
- 2005/11/20(Sun) 12:01:26
まず、家族に。どう気持ちが変わるか楽しみです。かっちゃん
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「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
- 2005/11/20(Sun) 04:20:16
フライングですが。とても楽しみ。わくわくします。tanpopo
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２〜５回です。 - 2005/11/20(Sun) 01:47:39
起きるときと寝る時の習慣にしたいと思います。楽しかったです。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/20(Sun) 00:45:22
頭の使い方が変わると感謝とか相手に与えようという気が出てくる。かっちゃん
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「(3)自分がして欲しいことをしてあげる」修行
- 2005/11/19(Sat) 23:46:38
尊敬する、負ける、に特に注目しながらやってみます。まひこ
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２〜５回です。 - 2005/11/19(Sat) 21:43:29
昨日の分。このまま自然に続けてゆきたいです。よもだ。
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２〜５回です。 - 2005/11/19(Sat) 20:07:21
その人の身に自分を置き換えて感じてみることができた。涙がでた。人生は素晴らしい。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/19(Sat) 14:44:23
相手を喜ばそうという気が起きてきた。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2005/11/19(Sat) 01:53:45
前向きに生活できたし、行動も軽やかでした。yoko
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１１〜２０回です。 - 2005/11/19(Sat) 00:16:46
胸が軽いです。こんなに楽しく家族と会話したのも生まれて初めてです。ありがとうございます。まひこ
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「(2)起きるときと、寝るとき」の修行 - 2005/11/18(Fri)
19:31:51
「ありがた〜い」感じで嬉しく目が覚めました。人を愛せるようになりました。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/18(Fri) 08:26:32
嫌な気持ちに早く気がつきます。Sunny
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▼ コメント一覧
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６〜１０回です。 - 2005/11/18(Fri) 08:03:43
17日。目が覚めると自然にお弁当（サンドイッチ）作り。ハッピーです。よもだ
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２〜５回です。 - 2005/11/17(Thu) 22:44:20
１７日。あたたかい飲み物をほっと一息ついて飲むだけでも幸せ感じました。チョコ
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２〜５回です。 - 2005/11/17(Thu) 22:41:49
16日です。チョコ
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２〜５回です。 - 2005/11/17(Thu) 22:19:36
少し観照できるようになったのが嬉しい。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2005/11/17(Thu) 21:09:51
ちょっと泣きべそをかくとすぐに青空復帰できる自分に成長していました。ありがたいです。む〜
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２１〜回以上です。 - 2005/11/17(Thu) 20:43:09
昨夜良いことを思い返してましたら、頭がすーっと軽くなりました。後頭部がすかすかって感覚。感謝。まひこ
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２〜５回です。 - 2005/11/17(Thu) 08:26:26
おいしいミルフィーユ、私もいただいてます。Sunny
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２１〜回以上です。 - 2005/11/16(Wed) 23:04:22
また落ち込んだらと心配そうな頭さん。大丈夫、その時はどんな標識で落ちるのかしっかり見てやろう。まひこ
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２〜５回です。 - 2005/11/16(Wed) 21:42:47
サンドイッチというよりミルフィーユですねみなさん。日中おもわずにんまり。よもだ。
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２〜５回です。 - 2005/11/16(Wed) 19:08:01
「素晴らしい日だ」に「私も私のままで素晴らしい」を付けてやるとマインドが乗ってくれま〜す。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/16(Wed) 14:16:15
人間の頭ってこうゆう具合にできているんですね。jundy
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２〜５回です。 - 2005/11/16(Wed) 08:25:53
いい感じです。時折、発せられるマインドの脅しにも耐えてます。Sunny
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６〜１０回です。 - 2005/11/16(Wed) 06:26:08
15日。↓名前書くの忘れてました。よもだ。
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６〜１０回です。 - 2005/11/16(Wed) 06:25:33
14日。
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１１〜２０回です。 - 2005/11/15(Tue) 22:23:54
心は落ち着いてていい感じです。「まひこ大地に立つ」そんな感じです。
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２〜５回です。 - 2005/11/15(Tue) 18:18:16
目が覚めたとき、ちゃんと「素晴らしい日だ」ソフトが立ち上がったのでびっくりしました。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/15(Tue) 12:33:50
いいこと探しをすると、マイナス思考が少なくなる。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2005/11/15(Tue) 09:14:33
普段はおっくうでやらないこともスイスイできました。気になってた窓と網戸がピカピカです。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/14(Mon) 20:47:59
ホント、いい感じですね。yoko
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１１〜２０回です。 - 2005/11/14(Mon) 17:05:48
嬉しい。楽しい。胸があたたかい。はずんで、ちょっとすぐには眠れないけれど、OK-。まひこ
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２〜５回です。 - 2005/11/14(Mon) 12:57:40
先週からやってます。本当にマインドは起きてすぐに問題を探してますね。気持ちいい修行です。かじかじ
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２〜５回です。 - 2005/11/14(Mon) 12:30:08
朝晩と昼間の２回。楽しい修行です。かっちゃん
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「(2)起きるときと、寝るとき」の修行 - 2005/11/14(Mon)
10:41:44
今後も毎日継続していきます。なんて楽しい事でしょう。ありがとうございました。あはは
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２〜５回です。 - 2005/11/14(Mon) 10:39:58
ホント不思議です。素晴らしい日なのだから↓な事も素晴らしい事に変わりました(^。^)あはは
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２〜５回です。 - 2005/11/14(Mon) 10:34:09
これを朝唱えると、アラ不思議！１日が「予定」から「わくわくする未知の可能性」に変わりました。チョコ
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▼ コメント一覧
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２〜５回です。 - 2005/11/14(Mon) 08:09:21
はい、幸せです！なんて気持ちのいい修行なんでしょう！Sunny
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６〜１０回です。 - 2005/11/14(Mon) 07:15:06
昼間４回。豪華なサンドイッチ！ よもだ
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「(2)起きるときと、寝るとき」の修行 - 2005/11/13(Sun)
22:32:54
日中も、よく思い出していました。いい感じです。yoko
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「(2)起きるときと、寝るとき」の修行 - 2005/11/13(Sun)
20:26:38
昨夜大成功を収めました。期待のないとき幸福感はやってくるね〜。む〜
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「(2)起きるときと、寝るとき」の修行 - 2005/11/13(Sun)
16:42:48
明日はきっといいことがある、と思って寝ます。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2005/11/13(Sun) 15:05:34
昨日です。この修行は「呼吸をとめない」とセットで、続けていきます。yoko
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「(2)起きるときと、寝るとき」の修行 - 2005/11/13(Sun)
07:48:32
朝と夜のサンドイッチ、中身もおいしく作ります。よもだ
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２〜５回です。 - 2005/11/12(Sat) 22:28:48
被害の拡大はいつもより少ないみたいでした。よもだ。
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１１〜２０回です。 - 2005/11/12(Sat) 20:48:55
だいたいいつも同じ欲に囚われているのを再確認しました 初参加です よろしく ヒゲ坊主
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１１〜２０回です。 - 2005/11/12(Sat) 20:42:19
カウントしたい欲がたくさんのことをしたい欲に気合負け。む〜
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２１〜回以上です。 - 2005/11/12(Sat) 20:33:46
気分の悪さにも強弱があるのが面白いです。今日は晴れ晴れとカウントゲームを楽しめました。まひこ
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２〜５回です。 - 2005/11/12(Sat) 19:57:21
元欲がよくわからない。無自覚の部分の影響が意外にすごく大きいことがわかった修行でした。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/12(Sat) 15:46:25
自分を守ろうとすると思考停止する。かっちゃん
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６〜１０回です。 - 2005/11/11(Fri) 23:55:04
怠けたい欲ときちんとしたい欲の板ばさみ。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/11(Fri) 22:42:55
飽きると次週の修行をしだすマインドです。
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６〜１０回です。 - 2005/11/11(Fri) 22:02:36
自分の中に原因を見つけていく方が、結局は楽なんですね。まひこ
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６〜１０回です。 - 2005/11/11(Fri) 22:00:34
欲って体調がほいほいじゃないとおきないのだ。欲をもてるって贅沢なことなのだと実感。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/11(Fri) 20:13:03
劣等感は向上したい欲？そう考えると私がんばってるなーと思えました。チョコ
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２〜５回です。 - 2005/11/11(Fri) 18:25:05
面倒なことはしたくない。いい経験ができるのにね。かじかじ
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２〜５回です。 - 2005/11/11(Fri) 05:01:54
元欲チェックに向かうと、マインドの抵抗にあう。メモしながらチェック。この方法はよいかも〜。ココロ
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２〜５回です。 - 2005/11/11(Fri) 04:49:14
目が覚めたら早々に懸案事項が。さっそく元欲チェックだ〜。ココロ
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２〜５回です。 - 2005/11/11(Fri) 00:46:01
嫌な気分の根っこには、本当に元欲が必ずあるのですね。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/10(Thu) 22:14:54
何かやってないと落ち着かなくて・・・かっちゃん
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１回です。 - 2005/11/10(Thu) 22:04:49
嫌な気分は自覚していたが、元欲チェックをしませんでした。睡眠不足か？yoko
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２１〜回以上です。 - 2005/11/10(Thu) 20:06:30
気づいたときには、「ほしい」を「あげる」にしてみました。胸があったかくなりました。む〜
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▼ コメント一覧
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２１〜回以上です。 - 2005/11/10(Thu) 19:47:58
勇んで受話器をとる手に待ったっ！それは明日に。ああ。多すぎて数えきれません。tanpopo
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０回です。 - 2005/11/10(Thu) 00:16:31
観照がおおざっぱだったのか…？yoko
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２〜５回です。 - 2005/11/09(Wed) 21:20:55
観ていられたのはAMまで。人に笑われることがとても気になります。よもだ。
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２１〜回以上です。 - 2005/11/09(Wed) 20:44:12
息を吸って吐くともう・・・。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/09(Wed) 20:24:28
自分を守りたい欲、甘えたい欲。あんまりバリエーションがないようです。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/09(Wed) 20:13:24
金銭欲と勝ちたい欲でした。子供に囲碁で負けていやんなった・・。チョコ
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６〜１０回です。 - 2005/11/09(Wed) 18:44:16
私の事を話してて気分が悪い。お子ちゃまとバレたくないみたい。ばればれなんだから〜隠すだけ無駄！まひこ
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６〜１０回です。 - 2005/11/09(Wed) 02:11:21
分かってると言いたくなるのは、頭がいいと思われて認められたいから。まひこ
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２〜５回です。 - 2005/11/08(Tue) 23:53:48
おかしいくらい、同じ欲。認められたい、勝ちたい欲。yoko
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２〜５回です。 - 2005/11/08(Tue) 22:46:21
損等で動いている。かっちゃん
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/11/08(Tue) 22:46:02
損得で動いている。かっちゃん
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６〜１０回です。 - 2005/11/08(Tue) 22:05:36
面白くなってきました。普段は気付かないのが不思議なくらい巨大な欲が居座ってます。Sunny
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６〜１０回です。 - 2005/11/08(Tue) 21:32:15
いっつもおなじ元欲。自分がいとおしい。む〜
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６〜１０回です。 - 2005/11/08(Tue) 21:08:06
一日のうち大半は忘れています。氷山の一角。よもだ
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/11/08(Tue) 11:45:21
自分の苦手な修行のひとつ。原因を外にしてしまうから・・・内に内にですね。かるん
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２〜５回です。 - 2005/11/07(Mon) 23:34:58
認められたい、勝ちたい欲でした。yoko
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１回です。 - 2005/11/07(Mon) 23:17:49
肉体の欲でした。kizuku
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/11/07(Mon) 22:25:11
よく考えると「いい人と思われたい」とまでは思っていない。「自分を守りたい」欲だと気付く。Sunny
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６〜１０回です。 - 2005/11/07(Mon) 22:00:06
すばやくはできないけど、元欲をたどっている最中には悪い気分にならず。時間かせぎ？よもだ
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６〜１０回です。 - 2005/11/07(Mon) 21:52:38
少し無理している時に。元欲は、いい人だと思われたい。Sunny
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２〜５回です。 - 2005/11/07(Mon) 21:23:57
怒りは分かりやすいが、小さな不満は気付きにくいって事に気付きました。チョコ
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２〜５回です。 - 2005/11/07(Mon) 15:15:08
決断する時気分が悪い。ああなれたらと夢想していたいその元欲は。でも決めたらすっきりしてます。まひこ
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/11/07(Mon) 12:47:08
この修行は、悪い気分に気づきやすくなりますね。かじかじ
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/11/07(Mon) 00:40:58
これをやろうとすると、分析になってしまいやすいので、初めてやるつもりでやろうと思います。kizuku
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２〜５回です。 - 2005/11/06(Sun) 23:06:42
かっちゃん
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▼ コメント一覧
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２〜５回です。 - 2005/11/06(Sun) 22:12:01
元欲は、賞賛されたい、楽をしたい、得したい。幼稚だなぁ。Sunny
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「(2)起きるときと、寝るとき」の修行 - 2005/11/06(Sun)
21:47:04
今日何を食べようかでなく・・・ですね。む〜
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２〜５回です。 - 2005/11/06(Sun) 21:42:41
修行を始めて半年以上。以前より、観照できるようになってきました。yoko
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２〜５回です。 - 2005/11/06(Sun) 20:27:25
心配される、大人として情けない、認められて生きてていいと許可されたい。生きたい。そっか生きようまひこ
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２〜５回です。 - 2005/11/06(Sun) 19:18:52
思うようにならなくてすっきりしないのは？ よもだ
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/11/06(Sun) 11:40:29
元欲に向かおうとすると、マインドがブロックしてしまう。かっちゃん
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/11/06(Sun) 09:16:23
この修行は何時もより真剣です。チートン
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/11/06(Sun) 08:49:01
よろしくお願いします。よもだ
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１回です。 - 2005/11/05(Sat) 19:42:11
書類のことで 細かいチェックをされていらいら・・もと欲は 自分を守りたいでした。おたま
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「(1) 元欲のチェックに直ちに向かう」修行、楽しみです。
- 2005/10/31(Mon) 08:50:22
コメントを書くとここに表示されます。宝彩有菜
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