２００５年12月-all 2006/２ all
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宝彩有菜のプログレスコース (2006/2)
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宝彩有菜のプログレスコース【2,5,8,11月用】
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今日（または、昨日）のカウント数は？
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回答数：152件
順位 項目 得票数 割合
1 ２〜５回です。 54 35.5%
2 ０回です。 29 19.1%
3 １回です。 24 15.8%
4 ６〜１０回です。 22 14.5%
5 「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
12 7.9%
6 「(2)ありがたいのラベル貼り」の修行 6 3.9%
7 「(3)羨ましいを３秒で消す」修行 2 1.3%
7 １１〜２０回です。 2 1.3%
9 ２１〜回以上です。 1 0.7%
▼ コメント一覧
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/27(Mon) 23:21:35
４回。自分の物差しで他人を測ってみて、合わないところは裁いていますね・・確かに。
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０回です。 - 2006/02/25(Sat) 23:01:08
いんこ
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１回です。 - 2006/02/25(Sat) 22:40:54
でも 絶対自分の人生が一番素晴らしい事をきずかせてくれた修行でした 感謝！ ヒゲ坊主
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２〜５回です。 - 2006/02/25(Sat) 22:06:09
小さいのやら、大きいのやら、でも普段は気付けない「羨ましい」達から、いろいろ教わりました。Sunny
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０回です。 - 2006/02/25(Sat) 19:17:54
素敵な人はたくさんいますが、羨ましいとは思わないなあ・・チョコ
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０回です。 - 2006/02/25(Sat) 18:19:01
総入れ替えしてもなりたい人は、うらやましいのではなく、好きなのでした。む〜
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２〜５回です。 - 2006/02/25(Sat) 11:51:03
素敵！いいね！に またたくさん出会いました。ありがたいです。トモ
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２〜５回です。 - 2006/02/25(Sat) 00:27:16
やっぱり自分の歩んできた道が一番素晴らしい。かっちゃん
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０回です。 - 2006/02/24(Fri) 22:28:12
いんこ
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１回です。 - 2006/02/24(Fri) 18:28:58
興味がある事には この欲が出るから自分のパターンが解かった ヒゲ坊主
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１回です。 - 2006/02/24(Fri) 18:24:13
うらやましいを通り越してずっとねたましい人がいることに気づいた。む〜
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０回です。 - 2006/02/24(Fri) 00:10:18
自分は不幸だと思っていても、人から羨ましがられると恵まれているんだなぁ、と思います。かっちゃん
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１回です。 - 2006/02/23(Thu) 21:50:28
気づけた時点で、すでに嬉しくなってます。さあ、これで全とっかえ提案できるぞって。まひこ
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０回です。 - 2006/02/23(Thu) 21:48:34
いんこ
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２〜５回です。 - 2006/02/23(Thu) 21:43:02
初めは、いいね！のつもりが、いいなぁ〜〜〜、に変わってしまうパターンが多いかも。Sunny
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０回です。 - 2006/02/23(Thu) 20:55:39
ヒゲ坊主
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０回です。 - 2006/02/23(Thu) 20:13:52
トモさんの、いいな〜をいいね！に変えるのっていいですね！瞬時に自分の欲から切り離される感じで。チョコ
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１回です。 - 2006/02/23(Thu) 16:46:53
うらやましいは、悲しいと一緒にくる。む〜
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６〜１０回です。 - 2006/02/23(Thu) 06:27:29
いいな〜（羨ましいな〜）「いいな〜」は よく出てきてます。「いいね！」に代えてみてスッキリ。トモ
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２〜５回です。 - 2006/02/22(Wed) 22:34:45
一度消した羨ましいは、しばらく経っても全然羨ましくならない。自分のことのように嬉しい。Sunny
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０回です。 - 2006/02/22(Wed) 21:09:00
・・・よほど「自分」が好きなのかも・・。 いんこ
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０回です。 - 2006/02/22(Wed) 20:27:23
チョコ
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２〜５回です。 - 2006/02/22(Wed) 17:40:08
いました。総とっかえしてもなりたい人。すてきです。む〜
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０回です。 - 2006/02/22(Wed) 15:29:40
5.テキストの「全てとっかえるか」は強力で、人を羨ましく思うことはなくなると思います。ココロ
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０回です。 - 2006/02/22(Wed) 15:19:11
4.お金があり働かずして食べていける人は羨ましいかも、でもその方は人の役には立っていないし・・。ココロ
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▼ コメント一覧
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０回です。 - 2006/02/22(Wed) 15:16:22
3.他人(ひと)も自分より優れているところもあれば劣っているところもあり、よく似たものと思う。ココロ
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０回です。 - 2006/02/22(Wed) 15:08:33
2.自分は人よりけっして優れてはいないが、けっして劣ってもいないと思っているようです・・・続く。ココロ
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０回です。 - 2006/02/22(Wed) 15:03:58
1.人を羨ましいと思ったことはなかった。yokoさんの言われるようにうぬぼれが強いのか・・続く。ココロ
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「(3)羨ましいを３秒で消す」修行 - 2006/02/22(Wed)
08:38:02
何を不幸と、私の頭は、決めているのか、まる見えです。本当に不幸なの？と聞いてます。まひこ
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２〜５回です。 - 2006/02/22(Wed) 06:11:28
羨ましい対象を祝福できるようになってきて、自分もうれしいです。トモ
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２〜５回です。 - 2006/02/22(Wed) 00:34:50
「羨ましい」が消えるごとに、「ありがたい」で満たされます。Sunny
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０回です。 - 2006/02/21(Tue) 22:19:18
もっと詳細に、見ていきます・・。 いんこ
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１回です。 - 2006/02/21(Tue) 22:19:15
羨ましい欲の元がこんなことで取れるなんて もうこの欲が怖くなくなったー ヒゲ坊主
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０回です。 - 2006/02/21(Tue) 20:40:35
年を重ねるにつれ、ものごとの裏や自分の分もわかってきたのか・・チョコ
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１回です。 - 2006/02/21(Tue) 19:01:28
そうかな…マインドは「全とっかえ」してもいいと言っているけどな…それって超強欲？よし
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０回です。 - 2006/02/21(Tue) 18:37:54
うらやましいの欲、燃え尽きたのかな・・・。お〜い!。む〜
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２〜５回です。 - 2006/02/21(Tue) 12:14:41
羨ましいなって思うけど、その人がとっても素敵だな〜ってうっとりしてしまいました。トモ
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０回です。 - 2006/02/21(Tue) 01:06:51
あまり人を羨ましがっていないようです。よっぽど、うぬぼれが強いのか？yoko
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０回です。 - 2006/02/20(Mon) 22:57:45
修行の機会がありませんでした。かっちゃん
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１回です。 - 2006/02/20(Mon) 22:44:39
マインドがこんなにも自分が好きだった事に感激！ヒゲ坊主
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０回です。 - 2006/02/20(Mon) 22:18:19
まだまだ観照できていないのかな？？ いんこ
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０回です。 - 2006/02/20(Mon) 20:37:48
チョコ
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２〜５回です。 - 2006/02/20(Mon) 19:19:49
今日は小さい「羨ましい」だったのでラクでした。自分が何を望んでいるのかが見れて面白〜い。Sunny
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１１〜２０回です。 - 2006/02/20(Mon) 18:15:41
なんかかなり手ごたえのある修行です。ずしりときました。む〜
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０回です。 - 2006/02/19(Sun) 23:41:39
全とっかえをしたくないって事と自分が大好きな事は、もう充分に解ってるとマインドが言うのですが…kizuku
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「(2)ありがたいのラベル貼り」の修行 - 2006/02/19(Sun)
23:30:32
2/18 kizuku
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１回です。 - 2006/02/19(Sun) 23:29:59
ラーメンのびてありがたい。理由なし!のびたラーメンのどこが悪い!ありがたい…それだけで充分幸せになった
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１回です。 - 2006/02/19(Sun) 23:27:02
つい、自分のもっているものと比較してしまった。かっちゃん
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「(3)羨ましいを３秒で消す」修行 - 2006/02/19(Sun)
22:26:17
ありませんでしたねー・・・。明日からもっと頑張ります！ いんこ
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１回です。 - 2006/02/19(Sun) 22:15:15
3秒以上かかりました。Sunny
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▼ コメント一覧
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２〜５回です。 - 2006/02/19(Sun) 21:40:22
全部取り替える？？反応は鈍いですが、嫌、私で良いです。と言っています。あはは
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０回です。 - 2006/02/19(Sun) 21:21:17
羨ましいと思うことがなくなったのか、この修行が効き目抜群なのか……よもだ
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２〜５回です。 - 2006/02/18(Sat) 21:21:24
揚げ物したら泡があふれて止まらない。一度にたくさん入れるとダメって勉強になった。ありがたい。チョコ
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６〜１０回です。 - 2006/02/18(Sat) 21:05:18
いつもの店がなくなっててありがたい もっといい店探すチャンス ヒゲ坊主
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２〜５回です。 - 2006/02/18(Sat) 20:04:49
能力がなくてありがたい。だから技を磨いて成長できる、、、かもしれない。Sunny
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１回です。 - 2006/02/18(Sat) 19:22:52
家づくりで家族の意見が集約できず。周囲に合わせるチャンス。かっちゃん
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６〜１０回です。 - 2006/02/18(Sat) 09:25:35
お客様が仕事代金を払ってくれず、又上司が自分が出来ない事を私に押し付けます、ありがたいです。チートン
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２〜５回です。 - 2006/02/18(Sat) 01:21:11
家の設計で父が私と違うプランを提示。検討すると気づかなかったところ見えてきた。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2006/02/17(Fri) 21:03:33
店員が割引(20円)し忘れ、そのまま気づかず払う。贔屓の店に貢献できた。よもだ
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１回です。 - 2006/02/17(Fri) 20:53:30
家事をいろいろやらなくちゃいけなくて、・・健康だからできる・・ありがたいことです。チョコ
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２〜５回です。 - 2006/02/17(Fri) 20:07:30
くたくたになって、早く帰ろうという気になれて、ありがたい。かじかじ
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２〜５回です。 - 2006/02/17(Fri) 19:27:50
考えを押し付けられて、無理言われて、期待されて、ありがたい。そう捉えてるのはわたしのこころ。tanpopo
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２〜５回です。 - 2006/02/17(Fri) 19:27:13
みじめでみっともなくてかっちょわり〜。大涙の後は、大笑い。わははっ。む〜
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２〜５回です。 - 2006/02/17(Fri) 12:52:41
だれも部屋の片付けをしてくれなくてありがたい…自分がすると部屋もこころも片付くのでありがたい☆トモ
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６〜１０回です。 - 2006/02/17(Fri) 10:45:51
確定申告、今年も沢山納税出来てありがたいです。社会の役に立ててるのだから。チートン
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２〜５回です。 - 2006/02/17(Fri) 08:07:19
こなしきれないほどの仕事。でも、できる所からやろうと割り切れて、ありがたい。かじかじ
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１回です。 - 2006/02/17(Fri) 00:47:25
電車に乗り遅れてありがたい。待ち時間に、ありがたい理由を考えて、慌ただしさから救われた。Sunny
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２〜５回です。 - 2006/02/16(Thu) 22:39:08
鼻づまりで体調不良。夜更かしが原因だと気づきました。かっちゃん
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１回です。 - 2006/02/16(Thu) 19:58:13
坂がきつくて運動になってありがたい。チョコ
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６〜１０回です。 - 2006/02/16(Thu) 19:25:46
ありがたいラベルを付けたら、何に困ってたの忘れちゃう。ちょっとゆるくてありがたい。む〜
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２〜５回です。 - 2006/02/16(Thu) 17:35:59
これからどうなるかわからなくてありがたい。わからないことはたのしいのだ。tanpopo
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６〜１０回です。 - 2006/02/16(Thu) 12:09:41
子どもがのろのろ遊びながら食事をしてくれて…どうしてそれでイライラするのか探求できありがたい トモ
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２〜５回です。 - 2006/02/16(Thu) 05:21:51
選んだ道が渋滞。イライラをみつめる修行ができてありがたい。yoko
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６〜１０回です。 - 2006/02/16(Thu) 00:21:50
座りぱなしでお尻がきつくてありがたい。仕事がはかどった。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2006/02/15(Wed) 22:26:08
成就しなくてありがたい。強欲を消す練習になります。Sunny
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▼ コメント一覧
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６〜１０回です。 - 2006/02/15(Wed) 19:58:04
荷が重い仕事を押し付けられ→重要な仕事を任され、やりがいあって、ありがたい。かじかじ
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１回です。 - 2006/02/15(Wed) 19:53:57
雨が降って植物が育ってありがたい。チョコ
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「(2)ありがたいのラベル貼り」の修行 - 2006/02/15(Wed)
19:07:15
理由ですね、恋が終わって、伝えられなくて、愛せなくて、頭が痛くて、物件がみつからなくてtanpopo
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２１〜回以上です。 - 2006/02/15(Wed) 18:51:33
得意の修行だけどさらに言い続ける、人生がふわっとあがる気がします。tanpopo
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６〜１０回です。 - 2006/02/15(Wed) 12:00:50
子どもの体調が悪くてありがたい。優しく丁寧に接することが思い出せる そうできる ありがたい。トモ
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６〜１０回です。 - 2006/02/15(Wed) 11:26:19
チョコレート作り失敗してありがたい。気持ちがつながればいいのだ。む〜
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２〜５回です。 - 2006/02/15(Wed) 07:53:38
仕事は忙しいけど、判断が早くなって、暇を持て余すこともなく、ありがたい。かじかじ
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２〜５回です。 - 2006/02/15(Wed) 01:39:09
睡眠不足 でも、だれかの役にたつ仕事ができてありがたい。yoko
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２〜５回です。 - 2006/02/14(Tue) 23:36:29
失業してありがたい。また新たなスタートが切れる！ありがたいkizuku
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２〜５回です。 - 2006/02/14(Tue) 22:36:01
体調が悪くて、仕事が遅れてありがたい。普段無理していた部分を見直せます。Sunny
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２〜５回です。 - 2006/02/14(Tue) 18:44:38
車に乗っていて雨が降ってきた。仕事の車で汚れていたので雨が洗い流してくれてありがたい。ココロ
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「(2)ありがたいのラベル貼り」の修行 - 2006/02/14(Tue)
17:14:24
★なるべくありがたい理由もつけてくださいね。宝彩有菜
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２〜５回です。 - 2006/02/14(Tue) 00:53:26
一息ついたところで、新たな仕事が来て、ありがたい。yoko
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２〜５回です。 - 2006/02/14(Tue) 00:41:11
今日は、朝からありがたモードでスタートでき、１日中よい気分だった。kizuku
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６〜１０回です。 - 2006/02/13(Mon) 23:01:44
母から小言を言われてありがたい。コーヒーをこぼしてありがたい。かっちゃん
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６〜１０回です。 - 2006/02/13(Mon) 21:36:05
計画通りにいかなくて 寒くて・・・ありがたいモードは心穏やかです トモ
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１回です。 - 2006/02/13(Mon) 19:57:36
隣の人が貧乏ゆすりしてありがたい。チョコ
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６〜１０回です。 - 2006/02/13(Mon) 19:39:54
乾燥機が壊れて、PTAが長引いて、気を遣って、他いろいろ、ありがたいです。Sunny
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６〜１０回です。 - 2006/02/13(Mon) 19:29:55
無理難題を言われ、未来を不安がるマインドの動きを観察できて、ありがたい。かじかじ
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６〜１０回です。 - 2006/02/13(Mon) 17:05:40
お菓子を食べ過ぎてありがた〜い。だって、そんなことでくよくよできるんだもん。む〜
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６〜１０回です。 - 2006/02/13(Mon) 09:32:37
満員電車、体が温かくなって、運動不足解消になって、ありがたい。かじかじ
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１回です。 - 2006/02/12(Sun) 23:26:19
咳が治らなくて、ありがたい。。。Sunyy
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「(2)ありがたいのラベル貼り」の修行 - 2006/02/12(Sun)
22:20:23
病気になって、イライラして、緊張して、がっかりして、ありがたい。 です ヒゲ坊主
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６〜１０回です。 - 2006/02/12(Sun) 21:22:53
ありがたいと言えば、不満も消えます。かっちゃん
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６〜１０回です。 - 2006/02/12(Sun) 20:07:21
ここが公園だと思えば、おおきなおしゃべりもがちがちゃも平気〜。認知ですね。む〜
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▼ コメント一覧
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「(2)ありがたいのラベル貼り」の修行 - 2006/02/12(Sun)
16:54:57
相手の言動に一喜一憂。憂かどうかは私が決めてるんですよね じゅにあね
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「(2)ありがたいのラベル貼り」の修行 - 2006/02/12(Sun)
09:32:21
朝起きがけに首筋を痛めましたがありがたいです。チートン
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２〜５回です。 - 2006/02/12(Sun) 00:30:14
のびのびします。私を縛っていたのは、自分だったんですね。Sunny
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２〜５回です。 - 2006/02/11(Sat) 22:11:42
親に合わすと楽になる。相手の基準に合わすと楽になる。自分が消えると楽になる。かっちゃん
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１１〜２０回です。 - 2006/02/11(Sat) 21:08:28
いっぱい許したらいっぱい幸せになった 欲の種類も見えてきた ヒゲ坊主
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２〜５回です。 - 2006/02/11(Sat) 20:48:49
みんなすてきな主人公。自分だけが主役だと勘違いするから人のルールを忘れちゃう。む〜
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２〜５回です。 - 2006/02/11(Sat) 15:36:32
許せる人、許せない人がいます。この違いとは？トモ
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０回です。 - 2006/02/10(Fri) 22:54:04
寝不足で頭が働きませんでした。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2006/02/10(Fri) 22:28:32
許してみると、らくちんです。Sunny
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０回です。 - 2006/02/10(Fri) 20:44:18
う〜ん。今日は気付けませんでした。チョコ
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６〜１０回です。 - 2006/02/10(Fri) 17:59:52
どかんと大きなのが抜けると、小さなささいなことに気づけるんですね〜。む〜
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１回です。 - 2006/02/10(Fri) 17:07:16
けっこうらくちんな日々。なんでもいいだ感が持続中。tanpopo
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２〜５回です。 - 2006/02/10(Fri) 12:24:11
マインドが かたくなに握り締める力がすごいです。体にも力が入ってます。トモ
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２〜５回です。 - 2006/02/10(Fri) 03:14:22
「早く」の行動指針が出た。その瞬間、これが人と自分を責めていたと感じられました。まぁいいか〜。ココロ
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２〜５回です。 - 2006/02/10(Fri) 03:03:20
「頑張る」「早くする」の行動指針が辛くしていたとわかりました。でもはずすのはなかなか・・・ココロ
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/09(Thu) 23:43:49
なくちゃになってしまえば同じだなあと。何かをしようとせず、ひたすら観続けるっていうのは難しい。kizuku
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１回です。 - 2006/02/09(Thu) 20:25:22
許せないというほどではないけれど気になったのは私にこだわりがあるから・・と気付けました。チョコ
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１回です。 - 2006/02/09(Thu) 19:04:51
行動指針に縛られなくても、自由にしてても、大丈夫！！、、、かな？？Sunny
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０回です。 - 2006/02/09(Thu) 17:33:21
今日はたくさんの人とあたたかな言葉をかわせました。しあわせです。ありがとう。む〜
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２〜５回です。 - 2006/02/09(Thu) 08:38:46
父親、にとにかくいろいろありそうです。どんどんカウントが増えます。あはは
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２〜５回です。 - 2006/02/09(Thu) 06:09:11
昨日は 自分が感じていた漠然とした怖さがなんでもないことだったんだと気づけました トモ
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１回です。 - 2006/02/09(Thu) 00:14:17
「む〜」さんのコメントに共感。そのようにしか育てられなかったのですよね。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2006/02/08(Wed) 22:19:25
行動指針がみつかると、イライラはスッと消えて気持ちがいいです。自分にはダメですが。Sunny
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０回です。 - 2006/02/08(Wed) 20:05:55
残念ながら（？）修行の機会なしでした。チョコ
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２〜５回です。 - 2006/02/08(Wed) 17:43:19
相手の生い立ちを思うとき、涙がでそうです。よくやってきたよね。む〜
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▼ コメント一覧
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/08(Wed) 00:03:00
一つじゃなく、色々絡み合ってます。kizuku
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/07(Tue) 23:56:06
何かの標識を一つ外すと、そこにまた新たな標識ができる・・！kizuku
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２〜５回です。 - 2006/02/07(Tue) 23:41:20
イライラしてるときはとにかく多弁。心の中でも。（火）tanpopo
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２〜５回です。 - 2006/02/07(Tue) 23:39:59
わかるわかるしカウントしてる。でも手放さずに握ってる。実況中継しながら。（月）tanpopo
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２〜５回です。 - 2006/02/07(Tue) 23:35:33
相手のごはんの食べ方にイライラ。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2006/02/07(Tue) 20:06:53
マイペースな人にイライラ。人の目を気にしすぎる私は本当はそうしたいのかも。チョコ
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１回です。 - 2006/02/07(Tue) 19:38:44
過去ではなく、生で許せました。む〜
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６〜１０回です。 - 2006/02/07(Tue) 12:06:05
「そんなところにまで」作られている行動指針に後からわらってしまいました。トモ
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２〜５回です。 - 2006/02/07(Tue) 08:35:41
それをするもしないも自由なんですね。人も私も。む〜
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２〜５回です。 - 2006/02/06(Mon) 21:28:42
同じことでも自分のことは棚に上げて、人にはイライラしている。かっちゃん
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０回です。 - 2006/02/06(Mon) 20:25:26
人には腹立つことなし。自分にはボンヤリした劣等感を抱きましたが・・チョコ
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２〜５回です。 - 2006/02/06(Mon) 19:10:21
許すというのは、本当に気持ちいいですね。皆様、お久しぶりです。かじかじ
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２〜５回です。 - 2006/02/06(Mon) 13:30:12
「許す」ことができると それはただの標識なんだとわかることができました。トモ
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２〜５回です。 - 2006/02/06(Mon) 08:54:57
自分にイライラする事が多いんです。あはは
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２〜５回です。 - 2006/02/06(Mon) 00:47:30
kizuku
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１回です。 - 2006/02/05(Sun) 22:48:04
「人には許しても、自分には許すわけにはいかないよ」と思ってしまいます。Sunny
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６〜１０回です。 - 2006/02/05(Sun) 20:57:59
体調悪くマインドも元気がないときは人のことも気にならず??? よもだ
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/05(Sun) 20:13:05
批判を観照する修行にいているけど、積極的にカリカリした時だけカウントすればいいのかな。チョコ
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/05(Sun) 13:46:07
あっという間の一年でしたね。頑張りましょう。あはは
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/05(Sun) 13:24:17
かっちゃん
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/05(Sun) 10:31:41
許せないこといっぱいです。そんな自分を許すことから。最終月ですね。よもだ
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/04(Sat) 00:21:17
気がつくと、ああ、これはまるで「なくちゃ」のカウントのようだなあと感じました。kizuku
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６〜１０回です。 - 2006/02/03(Fri) 21:25:35
ポイ捨ての人のこと、どう思ったらいいかまだ見出せず…じゅにあね
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/01(Wed) 22:36:35
そうなってしまうと、その同じモノが自分も他も縛る鎖なってしまうんですね。kizuku
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2006/02/01(Wed) 22:36:03
元々は自分を良き方向に導いてくれた道しるべが、何時の間にか「ねばならない」「あるべきだ」に変化し、
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▼ コメント一覧
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「(1) 人も自分も許す」修行、楽しみです。
- 2005/12/22(Thu) 13:50:43
コメントを書くとここに表示されます。宝彩有菜
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