all 2009/03all
--------------------------------------------------------------------------------
宝彩有菜のプログレスコース閲覧専用【3,6,9,12月用】
--------------------------------------------------------------------------------
回答数：71件
順位 項目 得票数 割合
1 ２〜５回です。 31 43.7%
2 １回です。 10 14.1%
2 ６〜１０回です。 10 14.1%
4 １１〜２０回です。 6 8.5%
5 ２１〜回以上です。 5 7.0%
6 「(1)気分が発生する点を観る」修行、楽しみです。
3 4.2%
7 「(4)呼吸を止めない」修行、楽しみです。
2 2.8%
7 ０回です。 2 2.8%
9 「(2)心を通わすための準備」の修行、楽しみです。
1 1.4%
9 「(3)欲のエンジンの一つを止める」修行、楽しみです。
1 1.4%
▼ コメント一覧
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/31(Tue) 21:17:50
よくこれで、生きてられるな、息止めて ルル
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/29(Sun) 00:03:19
姿勢と呼吸は、かなり関係あるなあ。チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/28(Sat) 22:51:57
マイナス思考になると息詰まる。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/28(Sat) 22:47:15
前言撤回。そうでもありません。止まってます。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/27(Fri) 23:15:14
・・・板についてきたような、気がする。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/27(Fri) 22:52:53
ふくらんでちぢむ。ちぢんでふくらむ。運動して生きている。ねぎ
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/27(Fri) 20:19:36
急いで仕事を片付けようとすると、止まりまくり。かじかじ
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/26(Thu) 22:52:12
慌しさの合間に、呼吸呼吸・・・とつぶやく。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
「(4)呼吸を止めない」修行、楽しみです。 -
2009/03/26(Thu) 21:57:22
★掲示板 コメント書いて ホッとする。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/26(Thu) 21:53:55
野球観てると呼吸停止。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2009/03/26(Thu) 00:25:02
意外と呼吸、止まってました。ねぎ
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/25(Wed) 21:50:02
おーおきく、吐いています。ふーー しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/25(Wed) 08:48:47
呼吸を止める前、一瞬で深く吸い込んだかも。かじかじ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/24(Tue) 23:02:30
電車の中で、こっそりゆっくり深い呼吸をしていました。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2009/03/24(Tue) 14:56:00
WBC日本、優勝。は〜っ。チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2009/03/23(Mon) 23:12:03
息をするときらきら、ゆったり気分。音香
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/23(Mon) 22:07:57
いづれも、仕事中の出来事。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
「(4)呼吸を止めない」修行、楽しみです。 -
2009/03/22(Sun) 22:01:37
白状すると、仕事していると時々止まっています。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/21(Sat) 22:25:53
この世に同じ物はない。でも元は一緒だ。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/21(Sat) 21:58:28
ただありのまま、友といたら、感謝ばかり。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2009/03/20(Fri) 23:18:07
目の前のことが面白いなあ。音香
--------------------------------------------------------------------------------
０回です。 - 2009/03/20(Fri) 18:32:29
今日はＯＦＦ。まったくＯＦＦ。とにかく、ＯＦＦ！しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/19(Thu) 23:30:40
あ、出た出た。はいはい、わかったから。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2009/03/19(Thu) 21:46:57
ヤ行ワ行が出てこず、１年生の時の５０音字表まで頭が検索してくれました。音香
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/19(Thu) 16:21:33
久々。常に比較とマインドは一緒にいた。あはは
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/19(Thu) 00:44:34
始めに比較ありき。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2009/03/18(Wed) 23:58:39
今日も一日ご苦労さん。走り過ぎが、二度。チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/18(Wed) 23:28:18
頭は働きすぎだと思った。 ルル
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/18(Wed) 21:57:10
すっと不満に流れる。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2009/03/18(Wed) 08:40:07
気がつくと、動いている。ポコさん
--------------------------------------------------------------------------------
▼ コメント一覧
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2009/03/18(Wed) 00:47:09
ホント、すごい働き者。チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/17(Tue) 22:25:01
気付いては、放っています。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2009/03/17(Tue) 21:50:38
おかげさまで、単純作業の仕事も、とても新鮮です。音香
--------------------------------------------------------------------------------
２１〜回以上です。 - 2009/03/16(Mon) 22:29:21
比較を感じられないけれど、認識してるからなあ、働いてくれてるんだなあ。音香
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/16(Mon) 21:39:04
苦戦中です…しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１１〜２０回です。 - 2009/03/16(Mon) 00:40:26
これは出来るだけ気づきたい１週間。と思ったので投稿。音香
--------------------------------------------------------------------------------
「(3)欲のエンジンの一つを止める」修行、楽しみです。
- 2009/03/15(Sun) 23:18:47
ん〜、ん〜、イメージ構築中・・・しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/14(Sat) 23:56:53
笑顔でいると気分がいい。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/14(Sat) 23:04:00
無理なく、多すぎず少なすぎず、挨拶する。 しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/13(Fri) 23:21:56
顎が上がっている。人に頭を下げるのが嫌いみたいだ。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/13(Fri) 23:11:30
フラットに顔を見ることができる。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/13(Fri) 21:57:50
ぶすっつらしていても自然なことと思っていたことに気がつきびっくり。ねぎ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/13(Fri) 01:55:09
自分がどういう表情をしているのか、気づいていない。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/13(Fri) 00:22:28
スーパーのレジ。いきいき働く地球人。チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/12(Thu) 21:48:32
笑顔に、すんなり笑顔で答えている自分を発見。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/12(Thu) 07:24:25
普段意外におっかない表情をしているかも@ショウ
--------------------------------------------------------------------------------
６〜１０回です。 - 2009/03/11(Wed) 23:29:32
増えた半分は同じ修行中のダンナと。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/10(Tue) 21:04:14
教習所の教官に気に入られたかも。チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/10(Tue) 20:27:01
おつりを見たら、店員さんも見よう。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/10(Tue) 00:45:41
笑う門には福来たる、暗い顔は罪。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/09(Mon) 21:59:25
自分の顔は、あまり見ていません。 しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
「(2)心を通わすための準備」の修行、楽しみです。
- 2009/03/08(Sun) 22:48:24
えーっと、照れます！ しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/07(Sat) 23:41:34
意外に驚くとき、少しだけ子どもにかえる。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/06(Fri) 22:59:18
今日の色々な行動の元は、これ。ずばり「世話焼き」しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
０回です。 - 2009/03/06(Fri) 18:42:46
私の頭は朝ドラで気分が悪くなる、と。ふーん。探偵気分で面白いです。音香
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/05(Thu) 23:22:18
この思考のプロセスに気づいた方に感謝。かっちゃん
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/05(Thu) 22:55:54
★またひとつ 昔なじみの プログラム チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/05(Thu) 21:05:17
★あらいやだ ホントの理由を 探れたら 連れだつことなく
ひとりニンマリ しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/05(Thu) 08:53:23
この修行は、プログラムを冷静に見るのに、すごく有効かも。かじかじ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/05(Thu) 06:53:51
最初は密やかに。でも、暴走し始めると止まらない。ポコさん
--------------------------------------------------------------------------------
▼ コメント一覧
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/04(Wed) 23:08:41
…昨日の影響で、今日は切り替えがはやい！しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/03(Tue) 23:20:34
★久々に おなじみのやつ つい走る チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/03(Tue) 23:07:03
あれれ？悪い気分をひきずってしまう。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
「(1)気分が発生する点を観る」修行、楽しみです。
- 2009/03/03(Tue) 18:59:08
久しぶりにマイナス気分探して、外じゃなくて内に入りました、深かった！ひまわり
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/03(Tue) 08:25:06
とにかく勝ちたい自分がいるんだなあtorami
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/03(Tue) 07:12:34
思い通りにならないと怒りの始め。気付くと停止。ポコさん
--------------------------------------------------------------------------------
１回です。 - 2009/03/03(Tue) 00:49:45
またかよ、と裁いてる自分が、まただよ。チバ
--------------------------------------------------------------------------------
２〜５回です。 - 2009/03/02(Mon) 22:46:54
気分の悪さは、どちらも不安＋緊張から。しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
「(1)気分が発生する点を観る」修行、楽しみです。
- 2009/03/01(Sun) 22:12:16
★ さかのぼり 結構ニガ手 気合入れ この不安はなぜ この気分はどれ しずあめ
--------------------------------------------------------------------------------
「(1)気分が発生する点を観る」修行、楽しみです。
- 2009/02/27(Fri) 19:15:05
★ コメントを、書けば、ここに表示かな 宝彩有菜
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
宝彩有菜のプログレスコース
(home/back/index)
(C)all rights reserved Alina Hosai 2005,2006,2007,2008,2009
(home/back/index)
