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宝彩有菜のプログレスコース閲覧専用【1,4,7,10月用】
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回答数：45件
順位 項目 得票数 割合
1 ６〜１０回です。 12 26.7%
2 １１〜２０回です。 8 17.8%
2 ２〜５回です。 8 17.8%
4 １回です。 5 11.1%
5 (2)「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
4 8.9%
6 (3)「後で考える」修行、楽しみです。 3 6.7%
7 ０回です。 2 4.4%
7 (1)「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
2 4.4%
9 ２１〜回以上です。 1 2.2%
▼ コメント一覧
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(3)「後で考える」修行、楽しみです。 - 2009/04/25(Sat)
23:08:33
「今」を楽しめるようになったかな？ しずあめ
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６〜１０回です。 - 2009/04/24(Fri) 23:15:01
唱えるのに慣れたら、「後で考える」にも慣れたみたい。しずあめ
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０回です。 - 2009/04/23(Thu) 22:13:22
今日は数えることを意識していなかった。しずあめ
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６〜１０回です。 - 2009/04/23(Thu) 17:04:25
抜けたことに気づいていない。かっちゃん
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１１〜２０回です。 - 2009/04/22(Wed) 21:57:57
忙しさを「後で…」と取り違え、一人でくすくす。しずあめ
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２〜５回です。 - 2009/04/21(Tue) 22:26:00
今できないことは、思い出し力を信じて、後回し。チバ
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１１〜２０回です。 - 2009/04/21(Tue) 22:07:00
取り掛かるのが、早くなったような気がする。気のせい？ しずあめ
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０回です。 - 2009/04/21(Tue) 19:06:40
なんか、前倒ししています……。Mayur
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２〜５回です。 - 2009/04/21(Tue) 02:23:27
今やれば、いいじゃん。チバ
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１１〜２０回です。 - 2009/04/20(Mon) 22:07:46
手放す、手放す、手放す。。。しずあめ
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(3)「後で考える」修行、楽しみです。 - 2009/04/20(Mon)
14:46:59
後、後、後で。どれだけできるか楽しみです。あはは
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(3)「後で考える」修行、楽しみです。 - 2009/04/19(Sun)
23:01:42
「後で考える」を意識しながら、普通に生活してみます。 しずあめ
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２〜５回です。 - 2009/04/18(Sat) 23:47:19
ひとは変化する。そう、自分もまた。それを信じる。 しずあめ
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２〜５回です。 - 2009/04/17(Fri) 23:19:56
たんたんと。笑いながら。そのままに。しずあめ
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１回です。 - 2009/04/17(Fri) 22:03:00
少し気持ちが優しくなった。かっちゃん
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６〜１０回です。 - 2009/04/17(Fri) 07:09:42
ただ、見守る。ポコさん
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２〜５回です。 - 2009/04/16(Thu) 21:57:45
今日はのんびりマイペースだったから。しずあめ
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２〜５回です。 - 2009/04/15(Wed) 20:22:22
眼差しだけでも、やさしくなるように心がけた。しずあめ
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１回です。 - 2009/04/15(Wed) 19:21:15
待つ楽しみ。今まで損してたなぁ。Mayur
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１回です。 - 2009/04/14(Tue) 21:47:42
見守るのより、自分の気持ちを抑える回数が多い。しずあめ
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(2)「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2009/04/14(Tue) 12:31:56
その瞬間に成長してもらおうなんて、無謀なことだったんですね。自分もそうか。ねぎ
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１回です。 - 2009/04/13(Mon) 22:02:24
そのやり方で、問題なぁしっ！ しずあめ
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(2)「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2009/04/13(Mon) 21:51:21
自分の持っている価値観に気付く機会だなあ ルル
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２〜５回です。 - 2009/04/13(Mon) 18:17:09
イライラって焦っていることだったんだ。あわてない、あわてない。Mayur
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１回です。 - 2009/04/13(Mon) 08:51:32
人の成長も自分の成長もゆっくりでよろしい。かじかじ
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(2)「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2009/04/12(Sun) 23:01:10
自分のイライラを、自分で止めるワザ、かなぁ。しずあめ
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(2)「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2009/04/12(Sun) 14:03:42
違くても同じでも全部幸せって思えたらいいな。今週の目標です。あはは
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６〜１０回です。 - 2009/04/11(Sat) 23:49:46
何の修行をしているのか忘れていた。かっちゃん
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１１〜２０回です。 - 2009/04/11(Sat) 23:34:14
データ整理に効果的な修行だったと感じています。しずあめ
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１１〜２０回です。 - 2009/04/10(Fri) 23:11:45
はーむ、は意識します。いつもと違うので。しずあめ
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▼ コメント一覧
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６〜１０回です。 - 2009/04/10(Fri) 00:08:14
呼吸を鎮める修行。静かな時間が流れていく。かっちゃん
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１１〜２０回です。 - 2009/04/09(Thu) 23:38:59
小さな瞑想。世間話が、外を流れていく。しずあめ
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２〜５回です。 - 2009/04/09(Thu) 07:24:11
思い出せるとわかれば忘れる（棚上げ）もこわくない。Mayur
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６〜１０回です。 - 2009/04/09(Thu) 00:49:37
ひと呼吸。アタマの中から、この世に戻る。チバ
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６〜１０回です。 - 2009/04/08(Wed) 21:54:34
あまり意識して数えていなかった。しずあめ
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６〜１０回です。 - 2009/04/08(Wed) 08:37:04
今週は急ぐ仕事が多くて、この修行に助けられています。かじかじ
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１１〜２０回です。 - 2009/04/07(Tue) 22:16:41
ヤマを越えたら、深呼吸の数が増えた。えへへ。しずあめ
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１１〜２０回です。 - 2009/04/07(Tue) 07:38:30
一区切りに一呼吸。ポコさん
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６〜１０回です。 - 2009/04/06(Mon) 22:53:48
席替えでちょっと違う雰囲気。深呼吸、深呼吸。しずあめ
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(1)「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2009/04/06(Mon) 22:33:36
↓ただし、作戦なのかどうかは、まったく知りませんが。大空旅人
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２１〜回以上です。 - 2009/04/06(Mon) 22:12:37
ああ幸せ。呼吸法講座、申し込みました。先生の作戦は、上手いと思う(笑)大空旅人
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６〜１０回です。 - 2009/04/06(Mon) 07:06:04
マインドが落ちつくと心身の疲れ具合も減ります。Mayur
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６〜１０回です。 - 2009/04/05(Sun) 22:36:06
意識的な深呼吸、リラックスします。しずあめ
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(1)「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2009/03/31(Tue) 15:07:21
コメントを書くとここに表示されます。宝彩有菜
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