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宝彩有菜のプログレスコース【2,5,8,11月用】
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回答数：137件
順位 項目 得票数 割合
1 ２〜５回です。 22 16.1%
1 ６〜１０回です。 22 16.1%
3 １１〜２０回です。 17 12.4%
4 ２１〜回以上です。 15 10.9%
5 （3）「後で考える」修行、楽しみです。 12
8.8%
5 １回です。 12 8.8%
7 （１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
11 8.0%
7 （４）「只の人になる」修行、楽しみです。
11 8.0%
9 （2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
9 6.6%
10 ０回です。 6 4.4%
▼ コメント一覧
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/03/06(Sun) 22:08:15
マルさん、かっちゃんさん、よろしくお願いします。sato
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１回です。 - 2011/03/06(Sun) 05:45:22
ゴリラはよけいな心配をしないのだろうな。ウッホッホ。ウラン
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２〜５回です。 - 2011/03/06(Sun) 00:44:24
役割を外すと、客観的に見える。かっちゃん
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２〜５回です。 - 2011/03/06(Sun) 00:36:54
ウッホウッホ。ウホホ。 コッチロ
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/03/05(Sat) 23:54:46
satoさん こちらこそよろしくお願いします。かっちゃん
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１回です。 - 2011/03/05(Sat) 10:45:32
satoさん、よろしくお願いします。マル
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２〜５回です。 - 2011/03/05(Sat) 00:30:47
ウランさん、かるんさん、クマジロウさん、はじめまして！ sato
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０回です。 - 2011/03/04(Fri) 16:09:47
今日もゴリラだった！忘れていました。 かるん
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１回です。 - 2011/03/04(Fri) 12:57:43
satoさん、はじめまして。宜しくお願いします。クマジロウ
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１回です。 - 2011/03/04(Fri) 06:39:57
ゴリラに戻ったおかげで、ひとつ心配ごとが小さくなりました。ウラン
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２〜５回です。 - 2011/03/03(Thu) 08:55:19
ふと忘れて自分の役割に戻ってた、ずっとゴリラでいいんじゃないかな かるん
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２〜５回です。 - 2011/03/03(Thu) 08:53:47
satoさん、はじめまして！これからよろしくお願いします。 かるん
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２〜５回です。 - 2011/03/03(Thu) 06:26:03
檻に入れられるのが恐くて、こんなにがんばっていたのでした。ウランゴリラ
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２〜５回です。 - 2011/03/03(Thu) 06:22:35
satoさん、こんにちは。こちらこそ、よろしくお願いします。ウラン
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/03/02(Wed) 22:10:18
はじめまして、新受講生のsatoです。よろしくお願いします。
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１回です。 - 2011/03/02(Wed) 16:15:56
他人のゴリラ性が見えてくる。これなら許せる。ウラン
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１回です。 - 2011/03/02(Wed) 09:47:22
「いい人」を演ずるのに失敗しそうになると、ゴリラはとても不安に。ウラン
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２〜５回です。 - 2011/03/01(Tue) 22:39:59
ゴリラなので客観的に・・・見れなかった。ようへい
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２〜５回です。 - 2011/03/01(Tue) 21:27:53
ゴリラだから、事を突き詰めない、それは責任な〜い！で楽でした。みかん
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/03/01(Tue) 11:36:51
自分という人間から距離を置くことで、少し楽かもって思いました かるん
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/03/01(Tue) 08:44:02
あまりに人間に慣れ過ぎて、ゴリラ自体を忘れてしまう。クマジロウ
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２〜５回です。 - 2011/03/01(Tue) 07:04:32
うーん。ゴリラの本性が出てしまわないか、と不安でした。ウラン
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/02/28(Mon) 21:00:28
悪天候で、傘を広げた瞬間、仕事モードになってしまい、ゴリちゃんを忘れる。みかん
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/02/28(Mon) 13:12:10
危うく他人のバナナ食べるところでした 監督
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/02/28(Mon) 01:55:14
ゴリラになってみる修行なんて、おもしろい！どうやって歩こう？ウラン
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/02/27(Sun) 21:00:26
「ウホウホッ」と言わないように気をつけなきゃ。コッチロ
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/02/27(Sun) 11:09:50
まずゴリラの戻り方を思い出さないと…。クマジロウ
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（４）「只の人になる」修行、楽しみです。
- 2011/02/27(Sun) 09:44:06
本当に楽しみです。クマジロウ
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２〜５回です。 - 2011/02/27(Sun) 05:44:43
監督さん、よかったですね。地道に続けましょうね。監督より自分へ（笑）
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１１〜２０回です。 - 2011/02/26(Sat) 15:54:17
随分心が楽になってきています。ツキにも恵まれてきたのかも。監督
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▼ コメント一覧
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２１〜回以上です。 - 2011/02/26(Sat) 14:53:14
マルさん、こちらこそよろしくお願いします＾＾コッチロ
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/26(Sat)
11:36:48
やしおさんコッチロさんクマジロウさん、よろしくお願いします。マル
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２１〜回以上です。 - 2011/02/26(Sat) 00:34:52
種が芽を出して成長しすぎると棚上げしずらいと、何度も痛感した日。tanpopo
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２１〜回以上です。 - 2011/02/26(Sat) 00:21:56
なんかとってもうれしいです。かるんさん。tanpopo
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１１〜２０回です。 - 2011/02/25(Fri) 16:36:19
「宝彩ことのは」通信の言葉に救われました。感謝ですね。 かるん
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２１〜回以上です。 - 2011/02/24(Thu) 23:12:28
雨の音、研いでる米、流れゆく河、見えてなかったそれらをただただ見るtanpopo
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/24(Thu)
19:50:41
受講2カ月、かなり効果を実感してます！監督
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１１〜２０回です。 - 2011/02/24(Thu) 16:40:47
棚上げしては戻り、また棚上げしては戻り・・を何度か繰り返しました かるん
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/24(Thu)
13:03:06
気付くのが少し多くなってきました。クマジロウ
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６〜１０回です。 - 2011/02/23(Wed) 22:23:28
棚上げなどさせるか、というマインドの巧みさよ… やしお
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１１〜２０回です。 - 2011/02/23(Wed) 15:52:26
分からないことを分かろうとするから、草臥れ損になりがちな私です かるん
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１１〜２０回です。 - 2011/02/23(Wed) 10:43:48
何てことないことにつかまってたのに気がく。重要案件だと思っていたことすらもma-chi
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２１〜回以上です。 - 2011/02/23(Wed) 00:51:55
今日もたくさん棚上げました。コッチロ
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６〜１０回です。 - 2011/02/22(Tue) 16:48:45
執着が大きいと、なかなか棚上げ出来ないことを実感しました。 かるん
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/22(Tue)
16:12:29
考えるべき案件〜棚上げるべき案件へズルズル移行。クマジロウ
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/22(Tue)
10:56:13
瞑想でやる事を日常で…うわ、結構難しい。やしお
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２１〜回以上です。 - 2011/02/21(Mon) 21:13:31
いただきましたコッチロさん。つかうつかうっ！そのツッコミ♪ありがとう。tanpopo
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２１〜回以上です。 - 2011/02/21(Mon) 19:43:54
「それさっきも考えたやん(^o^;)」とマインドにツッコミを入れる。コッチロ
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/21(Mon)
17:00:09
一日中手持ちの案件とお付き合いして、答えがないのにグルグルと。かるん
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２１〜回以上です。 - 2011/02/21(Mon) 14:36:14
↓ほんとにね〜。よくも同じ事をってマインドに感謝してお付き合いです。tanpopo
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２〜５回です。 - 2011/02/21(Mon) 08:18:36
棚上げしても、すぐ下ろしてしまう…。クマジロウ
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/21(Mon)
01:30:21
今週も楽しみです。コッチロ
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２１〜回以上です。 - 2011/02/21(Mon) 00:14:46
カウンター壊れちまうよっ(笑）。夜の瞑想が楽しみって一日お掃除し続けます。tanpopo
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/20(Sun)
22:20:10
ウっ!!このお題は、私のマインド君に挑戦状です☆みかん
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１回です。 - 2011/02/20(Sun) 22:19:25
昔から自分と他の人の違いを認められず、自分を責めていた気がします。みかん
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/20(Sun)
12:23:20
tanpopoさん、今週も宜しくお願いします。クマジロウ
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１１〜２０回です。 - 2011/02/20(Sun) 10:22:04
ありがたい修行の一週間でした。みなさんに感謝。ma-chi
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/20(Sun)
09:07:50
ということで今週もご一緒しましょう。クマジロウさん！tanpopo
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/20(Sun)
09:07:02
と、いう瞬間もあるということです。それを逃さないのも修行かなと。tanpopo
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（3）「後で考える」修行、楽しみです。 - 2011/02/20(Sun)
08:10:33
心配性の僕。この修行も楽しみです。クマジロウ
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▼ コメント一覧
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/20(Sun) 08:09:37
tanpopoさん。すごいですね。クマジロウ
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２１〜回以上です。 - 2011/02/20(Sun) 00:32:19
本当に待てている時、自分は消える。一週間素晴らしい修行をありがとう。tanpopo
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０回です。 - 2011/02/18(Fri) 19:47:21
イライラはしない、だってどうしようもないものは、どうしようもない。ひまわり
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２１〜回以上です。 - 2011/02/18(Fri) 17:12:16
「じっと待つ」あなたの幸せは私の幸せ。揺らがない暖かい大切な時間。tanpopo
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２〜５回です。 - 2011/02/18(Fri) 11:26:51
基準の多さがカリカリ感と比例して、余計な疲れと無駄の多さを感じました かるん
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２〜５回です。 - 2011/02/18(Fri) 08:27:48
無駄な力が抜けていきます。クマジロウ
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１回です。 - 2011/02/18(Fri) 01:00:17
気がつけば、理想と違っている自分に対しても。カリカリと。ウラン
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６〜１０回です。 - 2011/02/17(Thu) 18:10:57
tanpopoさんのそのまんまでいいよ変わっても変わんなくても。にジーンma-chi
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６〜１０回です。 - 2011/02/17(Thu) 18:08:05
違いを受け入れられない自分を受け入れられなかった。ma-chi
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１回です。 - 2011/02/17(Thu) 13:37:58
部屋片付けなさい！って怒って、笑ってしまう私、息子とじゃれあいました。ひまわり
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２〜５回です。 - 2011/02/17(Thu) 11:56:54
生活習慣の違い… 世代によっていろいろです。やしお
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６〜１０回です。 - 2011/02/17(Thu) 11:22:25
イライラするのが難しい、とおっしゃるひまわりさんは素晴らしいです。かるん
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６〜１０回です。 - 2011/02/16(Wed) 22:01:19
来年はトイレでウンチしてるよね 修行させてくれて息子よありがとう にじいろ
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０回です。 - 2011/02/16(Wed) 16:21:08
イライラするのも難しい。以前は、イライラが得意だったのに。ひまわり
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/16(Wed) 12:28:02
誰でも、自分が決めたことしかやりたくないものですよね。やしお
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６〜１０回です。 - 2011/02/16(Wed) 12:16:08
違いを受け入れている心の中に、ゆったりとした安らぎの場所がありました。ma-chi
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/16(Wed) 11:50:18
人は人、自分は自分でありたいけど、ついつい自分が基準になる。かるん
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１回です。 - 2011/02/16(Wed) 06:15:02
これができると、すごく平和でラクになれるとわかりました。ウラン
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１回です。 - 2011/02/16(Wed) 06:14:28
これができると、すごく平和でラクになれるとわかりました。ウラン
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２〜５回です。 - 2011/02/16(Wed) 00:24:48
自分も待つ。プログレスで救われる瞑想への想い。tanpopo
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/15(Tue) 23:32:45
常識より、寛容に見ている方と思っていたけど、成長はもっと待つらしい。みかん
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０回です。 - 2011/02/15(Tue) 22:34:55
その考えおかしいでしょ！って、またやってしまった。僕も明日に期待。ようへい。
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６〜１０回です。 - 2011/02/15(Tue) 22:26:25
車で通勤中、カリカリしなくなりました。コッチロ
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０回です。 - 2011/02/15(Tue) 18:42:40
今日もイライラがない、いい人ばかり、いいことばかり、明日に期待。ひまわり
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６〜１０回です。 - 2011/02/15(Tue) 14:15:25
そのまんまでいいよ、変わっても変わんなくても。それでいい。tanpopo
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６〜１０回です。 - 2011/02/15(Tue) 09:10:19
息子達よ。次々と修行のネタを有難う。クマジロウ
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/15(Tue) 05:59:21
さっそく、どれくらいカリカリしているか、計ることができました。ウラン
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/15(Tue) 01:51:54
にぎやか女子高生と同じ車両 自分の女子高生思いだし 感謝 にじいろ
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/14(Mon) 13:43:30
彼の成長を待つ、祈る、これ棚上げ？ひまわり
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２〜５回です。 - 2011/02/14(Mon) 08:27:21
だいぶ後になってから気付きます。クマジロウ
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▼ コメント一覧
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/13(Sun) 23:39:26
軽く予習してみた。お、こりゃ面白い。コッチロ
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（2）「違いを受け入れる」修行、楽しみです。
- 2011/02/13(Sun) 23:00:37
違うのもまた楽しい、色々だからいい。ひまわり
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６〜１０回です。 - 2011/02/13(Sun) 07:20:50
F瞑想みたいで楽しい修行でした。クマジロウ
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２１〜回以上です。 - 2011/02/12(Sat) 22:39:58
「すー・はーむ」なんだかファミコンのリセットボタンを押す感じ＾＾ コッチロ
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６〜１０回です。 - 2011/02/12(Sat) 11:40:12
息子を見ているだけで昔の自分を思い出します。やしお
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６〜１０回です。 - 2011/02/12(Sat) 08:25:59
コッチロさんに同感です。クマジロウ
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６〜１０回です。 - 2011/02/12(Sat) 00:14:59
休日だと忘れてしまいがち。 コッチロ
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１１〜２０回です。 - 2011/02/11(Fri) 07:28:40
手軽に瞑想している感じです。クマジロウ
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６〜１０回です。 - 2011/02/11(Fri) 06:03:03
その「ご破算で願いましては」の気持ちのいいこと。ウラン
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１１〜２０回です。 - 2011/02/10(Thu) 21:44:53
面白くて ついついやってしまう一呼吸瞑想 コッチロ
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６〜１０回です。 - 2011/02/10(Thu) 16:15:26
一呼吸瞑想は、いつでも手軽にできる修行のひとつで嬉しい かるん
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１１〜２０回です。 - 2011/02/10(Thu) 08:12:46
通常の瞑想に入りやすくなったような気がします。クマジロウ
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１１〜２０回です。 - 2011/02/10(Thu) 02:09:01
けっこう大事なことを大事でないと思っていた、ということを発見。ウラン
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２〜５回です。 - 2011/02/10(Thu) 01:03:04
中学時代の何気ない事を思い出し、肝心な仕事は思い出さず。でも嬉しい☆みかん
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１１〜２０回です。 - 2011/02/09(Wed) 22:05:58
ちょっとした事を思い出せたとき なんだか嬉しくなりました。コッチロ
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６〜１０回です。 - 2011/02/09(Wed) 11:17:20
十年前にやっていた、仕事での裏ワザを思い出しました。 やしお
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１１〜２０回です。 - 2011/02/09(Wed) 08:17:17
みかんさん、僕も気長に習慣化に重点を置きたいと思います。クマジロウ
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１１〜２０回です。 - 2011/02/09(Wed) 06:44:30
すー、はーむ。頭の清涼剤のようでした。 ウラン
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１１〜２０回です。 - 2011/02/08(Tue) 18:51:30
やしおさん、コッチロさん、はじめまして。こちらこそよろしくお願いします。ma-chi
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１１〜２０回です。 - 2011/02/08(Tue) 18:48:41
tanpopoさん、共感うれしいです♪ma-chi
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２〜５回です。 - 2011/02/08(Tue) 16:17:00
クマジロウさん、やしおさん、コッチロさん、一緒に楽しみましょう♪tanpopo
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２〜５回です。 - 2011/02/08(Tue) 13:37:42
やしおさん、コッチロさん、初めまして。楽しくなりますね。かるん
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２〜５回です。 - 2011/02/08(Tue) 09:56:02
出来てるかどうかの前に、まずは習慣にしようと思います。みかん
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/08(Tue) 09:54:54
やしおさん、コッチロさん、よろしくお願いします☆みかん
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１１〜２０回です。 - 2011/02/08(Tue) 08:18:37
気持は楽になりますが、頭の中空っぽは難しいです。クマジロウ
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１１〜２０回です。 - 2011/02/08(Tue) 08:17:58
気持は楽になりますが、頭の中、空っぽは難しいです。
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０回です。 - 2011/02/08(Tue) 01:56:04
やしおさん、コッチロさん、はじめまして。ウランです。ご一緒うれしいです。
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６〜１０回です。 - 2011/02/08(Tue) 00:52:16
皆さんはじめまして。コッチロ と申します。よろしくお願い致します。
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２〜５回です。 - 2011/02/08(Tue) 00:40:03
図書館で小学時代に読んだ本を見て、FLASH BACKしました。 やしお
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/08(Tue) 00:36:21
やしお と申します。今週から、こちらに参加させて頂きます。よろしくお願いします。
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▼ コメント一覧
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/07(Mon) 17:00:32
クマジロウさん、はじめまして。よろしくお願いします！ かるん
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２１〜回以上です。 - 2011/02/07(Mon) 16:46:03
この修行は生涯の友になるでしょう ma-chi
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２１〜回以上です。 - 2011/02/07(Mon) 16:44:54
一週早まってたのね。得しちゃった気分♪ma-chi
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/07(Mon) 16:21:15
クマジロウさん、こんにちは。こちらこそ、よろしく！ウラン
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６〜１０回です。 - 2011/02/07(Mon) 08:14:47
みなさん、宜しくお願い致します。 クマジロウ
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２１〜回以上です。 - 2011/02/06(Sun) 22:55:35
一瞬で世界が変わる！驚異的です癖になりそう。いやします。tanpopo
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/06(Sun) 22:54:32
ma-chiさん、共感！tanpopo
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/06(Sun) 16:06:29
クマジロウさん、よろしくお願いします☆みかん
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/06(Sun) 07:34:32
楽しんで修行します！！監督
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６〜１０回です。 - 2011/02/05(Sat) 09:26:16
ほんの一瞬 自分に戻れる幸せな時間です ma-chi
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６〜１０回です。 - 2011/02/05(Sat) 09:23:15
頭の片隅にいて、もどかしかったことがぽこっと出てきました。びっくりｍa-chi
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/03(Thu) 17:32:11
「思い出し力」の欠如気味。。今週はがんばりますっ♪ｍa-chi
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/03(Thu) 17:28:37
クマジロウさんはじめまして。こちらこそどうぞよろしくお願いします。ma-chi
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/03(Thu) 10:19:30
はじめまして、クマジロウです。今月から当コースを開始します。宜しくお願いします。
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（１）「思い出し力を強くする」修行、楽しみです。
- 2011/02/01(Tue) 11:30:15
コメントを書くとここに表示されます。宝彩有菜
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宝彩有菜のプログレスコース
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