宝彩有菜の「プログレス コース」

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  「姿勢を正しく保つ」修行
2017年03月19日 (日)

puri2.gif 「悪い姿勢」に気付いて、すぐに、内臓の解放をすると、姿勢は自然に良くなります。そして、楽しく毎日を送ることができます。この修行がちゃんとできると、たぶん、寿命が10年は延びますね。それくらい、大切な修行ですから、しっかり、実践してください。