ここは、プログレスコースのコンダクターのページです。

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気もちを新たに修行に取り組む
　　(ポコさん)

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こんにちは。コンダクターのポコさんです。このコースを実習して、自分の心を観ることが上達しました。
すると、観ることだけでなく、コントロールすることも自然に上達しました。

皆さんもぜひ、課題に沿って実習してみてください。
心が軽快に働くのを感じられると思います。

ポコさん

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　そうですね。観ることがうまくなると、コントロールもうまくなりますね。
その練習にプログレスコースの今週の課題がとてもいいですね。
それでは、コンダクターとして、よろしくお願いします。
ありがとうございます。

（宝彩有菜）

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