宝彩有菜のリーダーズコース（副テキスト）宝彩有菜のリーダーズコース（副テキスト）
| 古代インドで発案された瞑想の浄化3手順が、世界各地に伝わった様子。 | ||
| →もう一度最初から （約20秒のアニメです） | ||
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| 瞑想実践の3手順、すなわち、「集中」「気付き」「棚上げ」は、 すばやく繰り返し行われることによってマインドの浄化が進みます。 その大いなる工夫が伝わって行く時に、方面によって強調されて伝わったものが、 それぞれ若干違うように思えます。 上記は3手順の中で特に強調されて伝わったと思われるものを示しています。 詳しくは、リーダーズコース第二回目、テキストB参照。 宝彩有菜 （C) All copyrights reserved Alina Hosai 2008 |