宝彩有菜の瞑想会のお知らせ
| 宝彩瞑想会のお知らせ No-18, No-19, No-20 ２００６ |
| 宝彩瞑想会 内容： 講話、雑談、体操、呼吸法、座り方、ストレッチ、セミナー、 瞑想の実践、瞑想についての質疑応答の時間もあります。 どの回からでも、参加できます。 （宝彩有菜） 場所： 渋谷区/原宿周辺 詳しくはお問い合わせください。 日時： （第１８回） ２００６年１０月２７日（金曜日）（夜） １９:００-２１：００（受付は、1８:３０から） （第１９回） ２００６年１０月２８日（土曜日）（昼） 1３:３０-１６：３０（受付は、1３:１０から） （第２０回） ２００６年１０月２９日（日曜日）（昼） 1３:３０-１６：３０（受付は、1３:１０から） 参加費 第１８回（一人：２、５００円） 第１９回（一人：５、０００円） 第２０回（一人：５、０００円） 今回、特別に、複数日参加割引制度あり。 （２日以上参加の場合は、２日目、３日目は、それぞれ２０００円割引とします。） ■今回の宝彩瞑想会は、３日連続して行います。 内容は、瞑想の実践を主体として、各回独立して、いつもどおりです。 特に３日間の連続テーマとして瞑想のコツをお話しします。 （１日目）呼吸のコツ、 （２日目）雑念の見つけ方、 （３日目）瞑想の深化のコツ、 それと、「瞑想の真髄」の解説も予定しています。 なお、終了時刻は、予定より若干伸びることもありますので、 あらかじめご了解ください。 参加できる方： ■e-講座（アドバンスコース）の受講生・卒業生の方 ■および、参加者帯同の方。 参加申込方法： 下記、各参加申込メールに、ニックネームを付記の上、申込みください。 （→１０月２７日（金・夜）の宝彩瞑想会の申込メール） （→１０月２８日（土・昼）の宝彩瞑想会の申込メール） （→１０月２９日（日・昼）の宝彩瞑想会の申込メール） ◆折り返し、瞑想会の会場等、詳しい内容と、予約チケットをお送りします。 ◆帯同者がある場合は、帯同者のお名前（ニックネーム可）、性別、年齢、続き柄も。 ◆各回、定員になりましたら、締め切らせていただきますので、御了承ください。 ◆予約キャンセルは無料ですが、早めにご連絡ください。 ■なお、今回は、３日連続実施ですので、仕事やプライベートの都合が分らない場合が多いと思います。それで、「仮予約」でも、予約を承っておりますので、お気軽に予約ください。 （仮予約とは、「都合がつけば、参加するが、都合がつかない場合は、連絡無しで、ドタキャンする」というものです。ペナルティはありません） 仮予約の場合は、下記から、ニックネームを付記の上申込みください。 （→１０月２７日（金・夜）の宝彩瞑想会の【仮】申込メール） （→１０月２８日（土・昼）の宝彩瞑想会の【仮】申込メール） （→１０月２９日（日・昼）の宝彩瞑想会の【仮】申込メール） --------------------- 上記で上手く送信できない場合は、希望日時と、e-講座ニックネームを明記の上、 下記にメールしてください。 alina-h@xb3.so-net.ne.jp |
| 瞑想会当日の諸注意等 |
| 持参するもの： （１）ショールまたは、ひざ掛け （２）飲み水 （ペットボトルで可） （３）敷物 （会場に座布団はありますが、自分の敷物に座りたい方は御持参ください） （４）タオル （汗はかかないと思いますが念のため） （５）なるべく緩やかな衣服でご来場ください。 （狭いですが着替える場所もあります） （６）宝彩瞑想会参加予約チケット、および会費。 予約チケットは、メールでお送りしますから、御自宅のプリンターで印刷して、切り取って持参してください。 ご注意・お願い： （１）写真撮影、ビデオ、録音等は、ご遠慮ください。 （２）会場に入られる際は、ケータイ電話の電源をお切りください。 （３）当日は体調を整えてご参加ください。 （４）当会場には、駐車場はありません。 （５）受付前、２０分には、開場していますので、早めに来られた方は、 ご入場ください。 その他 （１）よくある質問 （宝彩有菜） |
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