宝彩有菜の瞑想会のお知らせ
| 宝彩瞑想会のお知らせ No-５７、５８ ２００８ |
| 第５７・５８回 宝彩瞑想会（特別瞑想会） 内容： 講話、雑談、体操、呼吸法、座り方、ストレッチ、セミナー、 瞑想の実践、瞑想についての質疑応答の時間もあります。 どの回からでも、参加できます。 （宝彩有菜） 場所：（東京・渋谷での開催です） 詳しくは、お問い合わせください。 （予約チケットには、詳しく記載してあります） ■今回は、昼の部は、「歓迎瞑想会」といたします。 初心者の方にもわかりやすいように、基本から説明していきます。 もちろん、経験者の方の参加も歓迎です。基本を振り返ってみましょう。 夜の部は、通常の瞑想会です。 テーマは、 昼の部は、「瞑想の座り方、呼吸の仕方」です。 夜の部は、「雑念の棚上げの仕方」です。 なお、終了時刻は、予定より若干伸びることもありますので、 あらかじめご了解ください。 なお、今回、指導のお手伝いをしていただく有志の方（※=アシスタントスタッフ。今まで、宝彩瞑想会の参加回数が、１０回以上の経験者で今回アシスタント希望の方）を募っております。参加お申込みのさいにご連絡ください。 日時： （宝彩瞑想会、第５７回） ２００８年 ２月２３日（土曜日・昼の部） 1３:３０-１７：００（受付は、1３:１０から） （宝彩瞑想会、第５８回） ２００８年 ２月２３日（土曜日・夜の部） １８:３０-２０：３０（受付は、1８:００から） 参加できる方： ■e-講座の受講生・卒業生。瞑想CD購入の方。 （e-講座＝アドバンスコース、プログレスコース、自己尊立コース） ■および、参加者帯同の方。 ■参加費 第５７回（一人：５５００円）（当日支払い） 第５８回（一人：２５００円）（当日支払い） （但し、５７回５８回通しで参加の場合、１千円割引） 参加申込方法： 下記、参加申込メールに、e-講座のニックネームを付記の上、申込みください。 （→第５７、第５８回、２月２３日（土・昼と夜の部通し）宝彩瞑想会の申込メール） （→第５７回、２月２３日（土・昼の部のみ）の宝彩瞑想会の申込メール） （→第５８回、２月２３日（土・夜の部のみ）の宝彩瞑想会の申込メール） ◆折り返し、瞑想会の会場等、詳しい内容と、予約チケットをお送りします。 ◆帯同者がある場合は、帯同者のお名前（ニックネーム可）、性別、年齢、続き柄も。 ◆各回、定員になりましたら、締め切らせていただきますので、御了承ください。 ◆予約キャンセルは無料ですが、なるべく早めにご連絡ください。 --------------------- 上記で上手く送信できない場合は、希望日時と、e-講座ニックネームを明記の上、 下記にメールしてください。 alina-h@xb3.so-net.ne.jp |
| 瞑想会当日の諸注意等 |
| 持参するもの： （１）ショールまたは、ひざ掛け （２）飲み水 （ペットボトルで可） （３）敷物 （会場に座布団はありますが、自分の敷物に座りたい方は御持参ください） （４）タオル （汗はかかないと思いますが念のため） （５）なるべく緩やかな衣服でご来場ください。 （狭いですが着替える場所もあります） （６）宝彩瞑想会参加予約チケット、および会費。 （７）「瞑想の真髄」をお持ちの方はご持参ください。 予約チケットは、メールでお送りしますから、御自宅のプリンターで印刷して、切り取って持参してください。 ご注意・お願い： （１）写真撮影、ビデオ、録音等は、ご遠慮ください。 ■但し、宝彩瞑想会の「My Report」の作成等をお考えの参加者は、ご相談ください。 （２）会場に入られる際は、ケータイ電話の電源をお切りください。 （３）当日は体調を整えてご参加ください。 （４）当会場には、駐車場はありません。 （５）受付前、２０分には、開場していますので、早めに来られた方は、ご入場ください。 その他 （１）よくある質問 （２）参加規則等 （宝彩有菜） |
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