宝彩有菜の「瞑想の真髄」
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	★１７３（獰猛な鰐） 愚かな人は心のコントロールをするのに、騒がしさを道具に使う。 獰猛な鰐に、生きた餌を与えるようなものである。 賢明な人は心をコントロールするのに、静けさをもってする。 獰猛な鰐に夜のとばりがおりるようなものである。 笑雲　伝 --------------------------------- 【瞑想の真髄　第１７３項】　【解説】 --------------------------------- 心は、いつも何か問題はないか、心配はないかと、考えています。 そして、自分がより幸せになれるようにと、とても働きます。 その働きぶりには、感心します。 ですが、いつも行き過ぎてしまいます。 行き過ぎると、小さな心配も大きくなり、現状認識も問題だらけになります。 すると、たちまち、辛く、不幸になります。 ですから、心が行き過ぎないようにしなければなりません。 そこで、心が問題や心配に向かわないように、 なにかで、別の方向に、気を引く手があります。 例えば、「騒がしさ」や「忙しさ」を使う手。 これは、即効性があるので、とても、良い方法に思えます。 確かに、「騒がしさ」や「忙しさ」があるときは、 「不幸」とは感じられません。 しかし、この方法には欠点があります。 「不幸」になる方向に、向かわさないようにするためには、 いつも、「騒がしさ」や「忙しさ」を自分の周りに 配備していなければなりません。 また、それらに心が慣れてくると、 「ええと、本当の問題はこっちの方にあるのだが」 とすぐに、気になっている「不幸」の元の方に向こうとしますから、 さらに大きな「騒がしさ」や「忙しさ」で気を引かなければならなくなります。 その絶え間ない「騒がしさ」や「忙しさ」の中で、 一生を終える人も、残念ながら沢山います。 確かに、それは「不幸」を避け続けた生き方ですが、 ゆったりとした「幸福」も知らなかった生き方だともいえます。 もし、ゆったりとした「幸福」を知りたかったら、 心を静かにする方法を修得するのが道です。 ゆったりとした呼吸と、心の観照。 少し練習すれば誰にでも簡単にできることでもあります。 宝彩有菜
	（原文は、笑雲伝、宝彩有菜の「瞑想の真髄」より。） 　（C)　All copyrights reserved Alina Hosai ,2005,2006

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