宝彩有菜の「瞑想の真髄」
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	１７７　（電車） 思考の観察の準備。 心が五感の情報を取り扱わなくなったとき、心が自分勝手に動いている様子を観察しやすくなる。 思考に乗ってその思考の通りに動いていると自分は思考していないと思う。 それは、「地球に乗っていると地球は動いているとは思えない。飛行機や電車に乗って本を読んでいると自分は動いているとは思えない。」のと同じだ。 思考から降りなければ思考が動いているのが分からない。 しかし、いきなり降りるのは難しい。 まずは、自分も一緒に動いていることを知ること。 笑雲　伝 ----------------------------------------------
	（笑雲伝、宝彩有菜の「瞑想の真髄」より。） 　（C)　All copyrights reserved Alina Hosai ,2005

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