宝彩有菜の瞑想会のお知らせ
| 宝彩瞑想会のお知らせ ２０１０ |
宝彩瞑想会 3日連続の瞑想会です。部分参加もOKです。 内容： 講話、雑談、体操、呼吸法、座り方、ストレッチ、セミナー、 瞑想の実践、瞑想についての質疑応答の時間もあります。 どの回からでも参加できます。 （宝彩有菜） 会場の場所： ■神戸市兵庫区中道通１丁目 ■最寄駅 ●湊川公園駅（神戸市営地下鉄）から、徒歩５分 ●新開地駅（神戸高速東西線）から、徒歩３分 ◇新幹線の方は、 新神戸から神戸市営地下鉄に乗り換え乗車７分、 湊川公園駅「西２」出口より、徒歩約５分です。 ◇梅田からは、阪急三宮で乗り換え、地下鉄乗車５分、 湊川公園駅「西２」出口より、徒歩約５分です。 場所の詳細はお問い合わせください。 （予約チケットには、場所の他、宿泊案内等も詳しく記載してあります） 日時： --------------------- 【２０１０年５月２日（日祝）】（第168回,169回の）（２回あります） ■（第168-(昼)の回） 午後 １：００〜４：３０ ■（第169-(夜)の回） 午後 ６：００〜８：００ --------------------- 【２０１０年５月３日（月祝）】（第170,171,172回）（３回あります） ■（第170-(朝)の回） 午前 ９：３０〜１２：００ ■（第171-(昼)の回） 午後 １：００〜４:３０ ■（第172-(夜)の回） 午後 ６：００〜８：００ --------------------- 【２０１０年５月４日（火祝）】（第173,174回）（２回あります） ■（第173-(朝)の回） 午前 ９：３０〜１２：００ ■（第174-(昼)の回） 午後 １：００〜３：００ ******************************************** 参加費 ●第168-174回通しの参加費は 一人：２万６千円です。 （なお、個別の各回のみ参加は、下記のとおりです） ＜5/2＞ （第168-(昼)回（一人：5千円）） （第169-(夜)回（一人：3千円）） ＜5/3＞ （第170-(朝)回（一人：4千円）） （第171-(昼)回（一人：5千円）） （第172-(夜)回（一人：3千円）） ＜5/4＞ （第173-(朝)回（一人：4千円）） （第174-(昼)回（一人：2千円）） （交通費、宿泊費は、各自ご負担ください。） ■今回は、講話のテーマとして、下記を予定しております。 「瞑想の楽しさ」 参加できる方： ■e-講座の受講生・卒業生。 （e-講座の各コースの、いづれか一つ以上をご受講の方） ■および、参加者の帯同者 ■宿泊について 宿泊の必要な方は、下記ご参照。 会場から近いチェーンホテル ビジネスホテル水上：会場から徒歩3分程度。築年は古いですが適宜リニューアルされているようで、宿泊サイトの口コミ評価を見る限り、まずまずのコストパフォーマンスとの評価です。ただ、大通りに面しているため、車の音が気になるかもしれません。 かどや旅館：こちらも会場からとても近いです。宿泊料金もリーゾナブルなので、予約サイトの口コミなどを参考にされて、納得されたらどうぞ。 神戸ルミナスホテル：一駅離れますが、穴場かもしれません。 東横イン新開地北、チサンホテル神戸：やはりチェーンの方が安心、という方は、徒歩10分圏内にこれらのホテルがあります。また、会場からは電車利用になりますが、市内にはサンルート、東急イン、ホリディ イン、アパ、東急ホテル、オークラなどのチェーンがあります。 ＊三宮には、「東急イン」と「東横イン」があります。お間違えのないように。 （コーディネーターさんの情報です。宝彩有菜） 参加申込方法： 下記、各参加申込メールに、ニックネームを付記の上、申込みください。 【168-174回、通しでの申込】 （→【通し】５月２ー３ー４日の神戸宝彩瞑想会の申込メール 【１日単位の申込】 （→５月２日（日）【168-169回】（昼）（夜）の宝彩瞑想会申込メール） （→５月３日（月）【170-172回】（朝）（昼）（夜）の宝彩瞑想会申込メール） （→５月４日（火）【173-174回】（朝）（昼）の宝彩瞑想会申込メール） 【個別の申込み】 お申込みの回数と（朝・昼・夜）を明記して、下記メールでお申込みください。 （→【168-174回】の宝彩瞑想会個別の申込メール） ◆折り返し、瞑想会の会場等、詳しい内容と、予約チケットをお送りします。 ◆各回、定員になりましたら、締め切らせていただきますので、御了承ください。 --------------------- 上記で上手く送信できない場合は、希望日時と、e-講座ニックネームを明記の上、 下記にメールしてください。 alina-h@xb3.so-net.ne.jp |
| 瞑想会当日の諸注意等 |
| 持参するもの： （１）ショールまたは、ひざ掛け （２）飲み水 （ペットボトルで可） （３）敷物 （会場に座布団はありますが、自分の敷物に座りたい方は御持参ください） （４）タオル （汗はかかないと思いますが念のため） （５）なるべく緩やかな衣服でご来場ください。 （６）宝彩瞑想会参加予約チケット、および会費。 （７）「瞑想の真髄」をお持ちの方はご持参ください。 予約チケットは、メールでお送りしますから、御自宅のプリンターで印刷して、切り取って持参してください。 ご注意・お願い： （１）写真撮影、ビデオ、録音等は、ご遠慮ください。 ■但し、宝彩瞑想会の「My Report」の作成等をお考えの参加者は、ご相談ください。 （２）会場に入られる際は、ケータイ電話の電源をお切りください。 （３）当日は体調を整えてご参加ください。 その他（１） （１）よくある質問 （２）参加規則等 その他（２） ●宝彩有菜の「心と体のコリをほぐすヒーリングセッション」 宝彩瞑想会の終了後、同会場で、 宝彩有菜の「心と体のコリをほぐすヒーリングセッション」の時間を設けていることがあります。 詳しくは、→コチラ 宝彩瞑想会に関してのお問い合わせは下記へ。 alina-h@xb3.so-net.ne.jp （宝彩有菜） |
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