宝彩有菜の瞑想会のお知らせ
| 宝彩瞑想会のお知らせ No-８４ー８５ー８６ ２００８ |
| リーダーズ主催の自主瞑想会です。 内容： 講話、雑談、体操、呼吸法、座り方、ストレッチ、セミナー、 瞑想の実践、瞑想についての質疑応答の時間もあります。 どの回からでも、参加できます。 （宝彩有菜） 場所： 渋谷区/原宿周辺 詳しくはお問い合わせください。 日時： 各回、実施最低参加人数は、仮予約者も含めて、5名とします。 （実施前日の夜9時の時点で、参加予約者が5名以上集まっていれば実施します） （第８４回） ２００８年１０月２４日（金曜日）（夜） １９：００-２１：００（受付は、1８:３０から） （第８５回） ２００８年１０月２５日（土曜日）（昼） 1３:３０-１７：００（受付は、1３:１０から） （第８６回） ２００８年１０月２５日（土曜日）（夜） １８:３０-２０：３０（受付は、1８:００から） 参加費 第８４回（一人：無料） 第８５回（一人：無料） 第８６回（一人：無料） なお、終了時刻は、予定より若干伸びることもありますので、 あらかじめご了解ください。 参加できる方： ■e-講座の受講生・卒業生。 （e-講座＝アドバンスコース、プログレスコース、自己尊立コース） ■および、参加者帯同の方。 参加申込方法： 瞑想会参加経験者は、宝彩瞑想会の掲示板の各回にニックネーム明記のうえ 「参加希望します」とご投稿ください。 →宝彩瞑想会の掲示板 今回初めて参加希望の方は、または、掲示板に書き込めない方は、 下記メールアドレス宛てに、 ①参加回、②ニックネームを明記のうえメールください。 alina-h@xb3.so-net.ne.jp ◆帯同者がある場合は、帯同者のお名前（ニックネーム可）、性別、年齢、続き柄も。 ◆各回、定員になりましたら、締め切らせていただきますので、御了承ください。 ◆予約キャンセルは無料ですが、早めにご連絡ください。 ■なお、仕事やプライベートの都合が分らない場合が多いと思います。それで、「仮予約」でも、予約を承っておりますので、お気軽に予約ください。 （仮予約とは、「都合がつけば、参加するが、都合がつかない場合は、連絡無しで、ドタキャンする」というものです。ペナルティはありません） 仮予約の場合は、ニックネームと「仮予約」と書いてお申込みください。 --------------------- |
| 瞑想会当日の諸注意等 |
| 持参するもの： （１）ショールまたは、ひざ掛け （２）飲み水 （ペットボトルで可） （３）敷物 （会場に座布団はありますが、自分の敷物に座りたい方は御持参ください） （４）タオル （汗はかかないと思いますが念のため） （５）なるべく緩やかな衣服でご来場ください。 （狭いですが着替える場所もあります） （６）宝彩瞑想会参加予約チケット、および会費。 （７）「瞑想の真髄」をお持ちの方はご持参ください。 ご注意・お願い： （１）写真撮影、ビデオ、録音等は、ご遠慮ください。 ■但し、宝彩瞑想会の「My Report」の作成等をお考えの参加者は、ご相談ください。 （２）会場に入られる際は、ケータイ電話の電源をお切りください。 （３）当日は体調を整えてご参加ください。 （４）当会場には、駐車場はありません。 （５）受付前、２０分には、開場していますので、早めに来られた方は、ご入場ください。 その他 （１）よくある質問 （２）参加規則等 その他（２） ●宝彩有菜の「心と体のコリをほぐすヒーリングセッション」 宝彩瞑想会の終了後、同会場で、 宝彩有菜の「心と体のコリをほぐすヒーリングセッション」の時間を設けていることがあります。 詳しくは、→コチラ 宝彩瞑想会に関してのお問い合わせは下記へ。 alina-hosai@mbf.nifty.com （宝彩有菜） |